Co je nového

Venku už se konečně objevilo příjemné počasí a tak jsme se rozhodli, že vám…

Sport a pohybová aktivita obecně má na náš organismus řadu příznivých účinků. První, co…

Jaký je pohled partnerských zařízení sítě MultiSport na popularitu sportovních aktivit, ale i „postcovidové“…

Rád se na úvod čtenářům představím. Jsem psycholog, kouč, lektor programů duševního zdraví, ale…

V rámci omezení, která jsme v ČR zažili během posledních dvou let, spousta z nás ztratila…

Jak na vánoční (zlo)zvyky nám poradí nutriční terapeutka Šárka Knížková Vánoce pomalu ťukají na…

Po zimním období se dny čím dál více prodlužují, sluneční paprsky jsou intenzivnější a…

Velikonoce jsou již za rohem a je nejvyšší čas se začít připravovat. Čeká nás…

Po létě, kdy jsme měli možnost jíst spoustu sezónního ovoce a zeleniny, bychom měli…

Zajděte pro změnu vyzkoušet něco jiného. Třeba stolní tenis. I když podzimní počasí už…

Přemýšlíte, co si udělat k obědu? Zkuste lahodný salát od Kristýny. Postup 1. Omyjte…

Domácí pečená granola je na snídani výborná a při pečení krásně provoní kuchyni. Ideální…