Duševní zdraví

Dobrá psychická pohoda pomáhá v životě zdolávat překážky. Klidně i ty pracovní. Společně se mrkneme na relaxační a meditační techniky, základy psychohygieny nebo si v rámci workshopů ukážeme, jak pracovat se svojí motivací. Tak, abyste se uměli poprat se stresem či vyčerpáním.

Kontaktujte nás

Zpět na typy aktivit

Jaká témata umíme

Mexican manager stretching hands at work place

Well-being

Businessman Suffering From Neck Pain

Prevence syndromu vyhoření

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Mindfulness

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Stress management

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Digitální detox

Tired man distracted from computer work lacking motivation

Prokrastinace

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Psychologická sebeobrana

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Příroda a duševní zdraví

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Work-life balance

Little children distracting dedicated young woman working on laptop at home

Jak zvládat práci na Home office

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Spánek: Cesta k lepšímu spánku a kvalitnějšímu životu

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Závislost: Když je nutkání silnější než já

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Motivace

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Motivační rozhovory

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Efektivní komunikace
(ve vztazích i v práci)

Uspořádáme pro vás Den zdraví, o kterém si budou vaši lidé vyprávět

Podívejte se na video!