Pandemie obezity sílí. Udělejme ze září měsíc pohybu a změňme to
Pohyb je lék, který si můžeme naordinovat sami. V Česku jej však stále odmítáme.
Více než 60 % Čechů trpí nadváhou, přes 40 % nesportuje vůbec a téměř čtvrtina dětí má…
Napadlo vás někdy, co všechno vlastně s kartou MultiSport dokážete? Každý jistě ví, že s touto kartou můžete navštěvovat posilovny, wellness, sauny a celou řadu dalších sportovních a relaxačních zařízení. Věděli jste ale, že se díky ní můžete podívat třeba do hradů a zámků, nebo získat přístup k zajímavým slevám? Podzim na sebe nenechal dlouho čekat, přeskočil všechny zářijové pokusy o babí léto a rovnou vypustil zástup potemnělých deštivých dnů, kdy se teplota sotva přehoupne přes deset stupňů, a tak je o to těžší se motivovat ke zdravému pohybu. Vždyťi na ranní rozběhání vyráží spousta z nás ještě za tmy. Místo důmyslných přístrojů na počítání kroků, měření tepové frekvence a zaznamenávání trasy běhu pomocí GPS souřadnic je pomalu lepší si přibalit čelovku, péřovou bundu a termosku nejméně s čajem. Zkrátka to vypadá, že se sezona sportování venku nezadržitelně chýlí ke konci. Zjistěte, co všechno můžete s kartou MultiSport podniknout.
Na nás si ale počasí nepřijde. My v MultiSportu totiž víme, že MultiSport karta je parťák do každého počasí a snad všechny venkovní aktivity umíme plnohodnotně zastoupit. Alespoň do doby, než nám slunce opět začne vyhřívat běžecké trasy, plavecké bazény a venkovní posilovny.
Rádi bychom ti pomohli najít inspiraci pro každý tip aktivity, na který si vzpomeneš.
Chybí ti běhání? Podívej se po vhodné kardio zóně!
Miluješ plavání? Stačí si vybrat jeden z bazénů a aquaparků.
Široká nabídka možností tím ale rozhodně nekončí. Například díky akci „Léto v topu“ jsme zjistili, že naši Multisporťáci rádi jezdí na výlety. Proto nabízíme vybrané hrady a zámky na MultiSport kartu celoročně!
Když si nebudeš vědět rady, stačí se podívat na naši mapu sportovišť. Jistě tam najdeš svou oblíbenou aktivitu a možná taky najdeš odvahu konečně vyzkoušet něco, co si už dlouho přeješ.
Pokud se ale během podzimu a zimy najde den, kdy se ti vůbec nechce vylézat z domova, i tak pro tebe máme dobré zprávy. Na platformě My MultiSport totiž najdeš nepřeberné množství online videí pro tvoje domácí cvičení. Děti i dospělí si tak můžou v pohodlí vlastního obýváku užít plnohodnotný trénink. Kromě toho si tu můžeš vyzvednout spoustu lákavých odměn:
Podzim i následná zima s sebou často nesou jistou dávku pesimismu a pocit, že všechno hezké končí. Stačí si ale jen uvědomit, že i tato období přinášejí lákavé aktivity jako třeba lední bruslení! MultiSport karta ti bude i v těchto měsících věrným parťákem a pokud se občas podíváš na náš web, blog nebo sociální sítě, dostaneš celou řadu tipů, jak se i na podzim cítit lépe.
Další tipy na čtení
Čtyři tipy na výlety s MultiSport kartou na Moravě a ve Slezsku
Rozhledna, bobová dráha, zámek nebo aquapark? Máme pro vás tipy kam vyrazit s MultiSport kartou klidně už tenhle víkend!
Polovina prázdnin je za námi a možná už přemýšlíte, kam se ještě…
Turistika a cyklistika stále vedou. Roste popularita plavání, běhá o třetinu více Čechů
Žebříčku nejpopulárnějších sportovních aktivit v Česku stále dominuje turistika a cyklistika. Vyplývá to z průzkumu MultiSport Index.
Stoupá také ale popularita plavání,…
Firmy mohou ušetřit přes 11 miliard korun. Stačí, když zaměstnanci budou víc sportovat, říká šéf MultiSportu
Zaměstnanci, kteří se věnují sportu, jsou asi o 30 procent méně nemocní. Téma obecného zdraví se objevuje v debatách o důchodech nebo rostoucích nákladech na zdravotnictví. Jenže statistiky jsou…