Vánoce i oslavy Nového roku jsou za námi a s lednem přichází čas novoročních předsevzetí. Nemusí ale jít o žádné dramatické změny ani velké výkony. Často stačí jen myslet na to, že tělu prospěje trochu více pohybu. Připravili jsme pro vás tipy, kde si dopřát jemné posváteční protažení – tentokrát ve Východních Čechách a samozřejmě s MultiSport kartou
Dalším místem, kde lze ze sebe smýt novoroční stres nebo únavu je plavecký bazén ve Vysokém Mýtě.
Hlavní nerezový bazén měří 25 metrů a díky posuvnému dnu je vhodný pro různé věkové skupiny i výuku plavání – od dětí až po dospělé.
Kromě klasického plavání tu najdete tobogán a dětské brouzdaliště, které ocení rodiny s dětmi. Odpočinout si můžete ve wellness centru s finskou či parní saunou, vířivkou nebo můžete vyzkoušet třeba sněžnou komoru pro trochu jiné osvěžení.
Plavecký bazén v Náchodě nabízí ideální podmínky pro klidné plavání i lehké rozhýbání po svátcích. K dispozici jsou dva bazény – hlavní plavecký a menší bazén s dětským koutkem. Areál doplňují dvě sauny, parní komory i masérny, takže si tu lze dopřát nejen pohyb, ale i zasloužený relax.
Nejste fanoušky vody? Sportovní centrum ve Vysokém Mýtě je ideální volba pro ty, kdo chtějí v lednu rozhýbat tělo a zároveň si užít společnou zábavu pod jednou střechou.
V areálu si můžete zahrát bowling na dvou drahách, pořádně si protáhnout svaly při squashi nebo si zahrát stolní tenis či kulečník. Novinkou je sportovní simulátor, který nabízí virtuální zážitky od fotbalu přes basketbal až třeba po golf.
Podívejte se na naši Mapu aktivit.
Letošní podzim je vhodný pro aktivity venku i odpočinek v teple. A když náhodou počasí venkovním plánům nepřeje, můžete vyrazit za sportem i pod střechu. Tentokrát pro vás máme…
Jak dostat více pohybu do škol, měst i každodenního života? Jak pomocí sportu zlepšit zdraví, vzdělávání nebo život konkrétních skupin lidí? Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy…
V Česku startuje hnutí Hýbejme se, které si klade za cíl reagovat na nedostatek pohybu v české společnosti a inspirovat k aktivitě i dosud neaktivní…
Za oknem je stále ještě teplý podzim, ideální pro venkovní aktivity. Už víte, kam vyrazíte tento víkend?
Kartu MultiSport letos můžete nově využít i pro jízdu lanovkou, a to po celý…