Co Čechy motivuje ke sportu? Chtějí se cítit lépe, zlepšit si kondici, nebo si jednoduše vyčistit hlavu? A co jim naopak brání vést zdravější život? MultiSport Index 2025 ukazuje, proč se Češi hýbou a jaké překážky jim nejčastěji stojí v cestě za zdravějším životním stylem.
Hýbeme se, abychom se cítili dobře. Fyzicky i psychicky
Nejsilnější motivací ke sportu a pohybu zůstává potřeba cítit se dobře, což potvrdilo 60 % respondentů. Téměř polovina vnímá pohyb také jako cestu k lepšímu duševnímu zdraví.
Významnou roli hraje rovněž snaha zhubnout nebo nabrat svaly (43 %), snižování stresu (41 %) a zlepšení kondice (40 %).
Oproti loňsku mírně oslabil důraz na lepší vzhled či postavu (−7 p. b.), zatímco motivace spojené se zdravím a prevencí zůstávají silné.
Nedostatek času a vůle brání více než 4 z 10 Čechů vést zdravější život
Vést zdravý životní styl není jen otázkou rozhodnutí, ale i každodenní reality. Nedostatek času a vůle proto i letos patří k nejčastějším důvodům, proč se lidé nehýbou a nežijí tak zdravě, jak by si přáli. Dalšími překážkami jsou finanční náročnost, zdravotní omezení a fyzická limitace.
Pozitivní zprávou je, že roste podíl lidí, kteří uvádějí, že jim ve zdravém životním stylu nic nebrání a považují se za zdravě žijící (+6 p. b.). To naznačuje, že pro část populace se zdravější návyky stávají přirozenou součástí každodenního života.
Chcete více čísel týkající se pohybu?
Toto je jen část průzkumu MultiSport Index 2025. Celý průzkum si můžete stáhnout u nás na webu.
Další tipy na čtení
Považujeme se v Česku za sportovce?
Zajímá vás, jaký vztah mají Češi k pohybu? MultiSport Index 2025 je unikátní publikace, kterou vydává firma MultiSport Benefit, a která mapuje…
Kde a s kým Češi nejraději sportují?
Sportují Češi raději sami, nebo ve společnosti druhých? MultiSport Index 2025 ukazuje, s kým se nejčastěji věnujeme pohybu, jak jsme spokojeni s nabídkou sportovišť ve svém okolí a která sportoviště…
Kolik Češi investují do sportu?
Kolik jsou Češi ochotni investovat do sportu a jak jejich rozhodování ovlivňují rostoucí ceny? MultiSport Index 2025 ukazuje, kolik za sportovní aktivity utrácejí, zda své výdaje…
Jak atraktivní je pro Čechy sport jako zaměstnanecký benefit?
Jak důležitý je pro Čechy sport jako zaměstnanecký benefit a dokáže je motivovat k častějšímu pohybu? MultiSport Index 2025 ukazuje, jaký je o tento benefit mezi zaměstnanci zájem, kolik…