Více než 60 % Čechů trpí nadváhou, přes 40 % nesportuje vůbec a téměř čtvrtina dětí má obezitu. Obezita už není hrozbou budoucnosti – je realitou, která se dotýká nás všech. Podle odhadů bude do roku 2035 obézní každý třetí Čech.
Za tím stojí pohodlný životní styl, nedostatek motivace i prostředí, které k pohybu nevede. V rodinách nesportovců se pravidelně hýbe jen třetina členů. Nejde tedy jen o individuální selhání – je to problém celé společnosti.
Za těmito částkami stojí konkrétní diagnózy: vysoký krevní tlak, cukrovka, srdeční choroby, ortopedické potíže i psychická onemocnění.
Osmdesát procent Čechů přiznává, že by chtělo žít zdravěji, ale chybí jim čas a vůle. Výrazně přibylo lidí, kteří jako překážku uvádějí finance – od roku 2019 se jejich podíl zdvojnásobil. Prevence přitom znamená hlavně pohyb, zdravou stravu a aktivní životní styl, ne jen prohlídky u lékaře.
Na rozdíl od covidu si za pandemii obezity můžeme zčásti sami. Dobrou zprávou je, že ji můžeme ovlivnit: snížením počtu lidí s nadváhou o 10 procentních bodů by stát ušetřil téměř 60 miliard Kč ročně. Změnu mohou přinést rodiny, školy, pracoviště i komunitní akce.
Proto vznikla kampaň Aktivní září s MultiSportem. Nejde o rekordy, ale o pravidelný a přirozený pohyb. Začněte drobnostmi:
Nečekejme na další varování. Stejně jako je Movember měsícem prevence a Suchý únor výzvou k omezení alkoholu, udělejme ze září měsíc pohybu.
Každý krok se počítá. Začněme dnes!
Nevíte, kam v rámci výzvy směřovat své kroky?
Podívejte se na naši Mapu aktivit – najdete tam inspiraci na výlety i pohybové aktivity.
Ať už míříte s rodinou na hrad, zámek nebo do zoo, s kolegy za sportem nebo si
po aktivním dni chcete jen odpočinout ve wellness, máme pro vás spoustu tipů, kam s MultiSport kartou vyrazit.
MultiSport přináší do České republiky nový koncept fitness zařízení – SportBox. Jde o kompaktní samoobslužnou posilovnu určenou pro jednu či dvě osoby. První tři SportBoxy jsou…
Zoo, zámek nebo bruslařská dráha? Vyrazte na výlety s MultiSport kartou už tenhle víkend!
Prázdniny za námi a školní rok před námi. To ale neznamená, že odzvonilo výletům. Pořád ještě máme…
Větší firma, navzdory tomu méně marodů. O tom, že správně nastavené benefity se mohou stát strategickou investicí firem a ve výsledku ušetřit náklady, mluvili v …
Rozhledna, bobová dráha, zámek nebo aquapark? Máme pro vás tipy kam vyrazit s MultiSport kartou klidně už tenhle víkend!
Polovina prázdnin je za námi a možná už přemýšlíte, kam se ještě…
