Považují Češi svůj životní styl za zdravý a co pro své zdraví skutečně dělají? MultiSport Index 2025 ukazuje, jak přistupují k prevenci a zdraví ve stáří, zda sledují množství cukru v potravě, užívají doplňky stravy nebo si pomocí chytrých zařízení měří svou fyzickou aktivitu a zdravotní ukazatele.
52 % Čechů si myslí, že žije zdravě
Svůj životní styl považuje za zdravý přibližně polovina populace. Mezi uživateli MultiSport karty je tento podíl výrazně vyšší, zdravě se cítí zhruba čtyři z pěti lidí (80 %).
Pro 68 % populace je zdraví ve stáří téma, aktivně se mu však věnuje pouze ⅓ lidí
Téma dlouhodobého zdraví a kvality života ve vyšším věku vnímají jako důležité více než ⅔ lidí. Aktivně se mu však věnuje pouze 32 % populace.
Zdraví a prevence nabývají na významu
Preventivní prohlídky dodržuje 51 % lidí, stejný podíl se snaží vyhýbat stresu.
Zdravě jíst a pít se snaží 49 % populace a pravidelně sportovat 38 %.
30 % populace užívá doplňky stravy
Nejčastěji lidé užívají vitamíny a minerály. Mezi uživateli doplňků sahá po vitamínech 89 % a po minerálech 60 %.
Téměř 60 % populace kontroluje množství cukru v potravě
Více než polovina lidí sleduje příjem cukru, část z nich dokonce velmi důsledně.
46 % Čechů sleduje svou aktivitu pomocí chytrého zařízení
Své pohybové nebo zdravotní ukazatele sleduje téměř polovina populace. Nejčastěji k tomu využívá chytré hodinky (75 %), mobilní aplikace (25 %) nebo krokoměr (18 %).
Chcete více čísel týkající se pohybu?
Toto je jen část průzkumu MultiSport Index 2025. Celý průzkum si můžete stáhnout u nás na webu.
Další tipy na čtení
Považujeme se v Česku za sportovce?
Zajímá vás, jaký vztah mají Češi k pohybu? MultiSport Index 2025 je unikátní publikace, kterou vydává firma MultiSport Benefit, a která mapuje…
Kde a s kým Češi nejraději sportují?
Sportují Češi raději sami, nebo ve společnosti druhých? MultiSport Index 2025 ukazuje, s kým se nejčastěji věnujeme pohybu, jak jsme spokojeni s nabídkou sportovišť ve svém okolí a která sportoviště…
Kolik Češi investují do sportu?
Kolik jsou Češi ochotni investovat do sportu a jak jejich rozhodování ovlivňují rostoucí ceny? MultiSport Index 2025 ukazuje, kolik za sportovní aktivity utrácejí, zda své výdaje…
Jak atraktivní je pro Čechy sport jako zaměstnanecký benefit?
Jak důležitý je pro Čechy sport jako zaměstnanecký benefit a dokáže je motivovat k častějšímu pohybu? MultiSport Index 2025 ukazuje, jaký je o tento benefit mezi zaměstnanci zájem, kolik…