Těstovinový salát podle Kristýny

Přemýšlíte, co si udělat k obědu? Zkuste lahodný salát od Kristýny.

Postup
1. Omyjte a očistěte veškerou zeleninu.
2. Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu.
3. Jarní cibulku, ředkvičky a okurku nakrájejte na tenká kolečka. Avokádo a tempeh nakrájejte na menší kostky, mrkev na tenké plátky.
4. Rozehřejte pánev a na sucho na ní opečte tempeh.
5. Ve větší míse smíchejte těstoviny se zeleninou. Přidejte sezamový olej, sůl, pepř a vše důkladně promíchejte.
6. Salát na talíři ozdobte tempehem, dýňovými semínky a podávejte.
Náš tip:
• Do salátu v sezóně přimíchejte i polníček, rukolu, či ledový salát.

Partner Relations Specialist – longtail

Reklamace vstupu

Sales Consultant

Čokoládová granola podle Kristýny

Domácí pečená granola je na snídani výborná a při pečení krásně provoní kuchyni. Ideální je v kombinaci s jogurtem či tvarohem a sezónním ovocem. Připravte si ji podle receptu, který vytvořila Kristýna Rybovičová, event koordinátorka.
Porce: 6 porcí
Doba přípravy: 20 minut
Doba pečení: 15 minut (jeden plech)
Označení: Vhodné pro vegetariány.

Ingredience

  • 1 hrnek celozrnných ovesných vloček
  • ½ hrnku loupané pohanky
  • 1 hrnek arašídů
  • ½ hrnku kokosových lupínků
  • 100 g hořké čokolády (min. 80 %)
  • 1 lžíce kakaa
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžička sušené vanilky
  • špetka soli

Postup

  1. Plech vyložte pečicím papírem. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V hlubší míse smíchejte všechny suché ingredience.
  3. V kastrolku rozehřejte kokosový olej, čokoládu a med.
  4. Tekutou směsí polijte směs suchou a vše promíchejte.
  5. Přendejte granolu na plech a pečte cca 15 minut do zlatova.

Náš tip:

  • Pro milovníky ořechů do granoly přidejte nasekané mandle či kešu ořechy.

Podmínky soutěže LÉTO S MY MULTISPORT

  1. Pořadatel Soutěže. MultiSport Benefit, s.r.o., se sídlem Lomnického 1705/9, 140 00 Praha 4, IČ: 24715298, DIČ: CZ24715298 zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze pod sp.zn. C 168281 (dále jen „Pořadatel“ nebo „MultiSport“), pořádá tuto soutěž na instagramových stránkách MultiSportu (dále jen „Soutěž“), jejíž postup a podmínky upravují tato pravidla (dále jen „Pravidla“).
  2. Doba soutěže. Soutěž probíhá od 7. 7. 2020 od 12:00 hod. do 30. 8. 2020 do 00:00 hod. (dále jen „Doba soutěže“). Vyhlášení vítězů proběhne dvakrát, a to v pondělí 3.8. a 31.8.2020 nejpozději do 12:00 hod.
     

    1.Měsíc 7.7.2020 – 3.8.2020 

    V úterý 7.7.2020
    Zveřejněn 1. příspěvek na instagramové stránce MultiSportu s tématem „Léto s My MultiSport“.
    Soutěžící budou své kreativní fotografie sdílet pomocí hashtagu #mymultisport a označením @multisportcz pod zveřejněný příspěvek Pořadatele s tématem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry) nejpozději do 2.8.2020 do 00:00 hod.

    V pondělí 3. 8. 2020

    Pořadatel zveřejní 3 Výherce za měsíc červenec na instagramové stránce MultiSportu s připomínkou, že soutěž probíhá i v následujícím měsíci (srpen). Výherci budou kontaktováni bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

     

    2.Měsíc 3.8.2020 – 31.8.2020

    V pondělí 3.8.2020

    Zveřejněn 1. příspěvek na instagramové stránce MultiSportu s tématem „Léto s My MultiSport“.

    Soutěžící budou své kreativní fotografie sdílet pomocí hashtagu #mymultisport a označením @multisportcz pod zveřejněný příspěvek Pořadatele s tématem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry) nejpozději do 30.8.2020 do 00:00 hod.

    V pondělí 31. 8. 2020

    Pořadatel zveřejní 3 Výherce za měsíc srpen na instagramové stránce MultiSportu s připomínkou, že soutěž již končí. Výherci budou kontaktováni bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

  3. Soutěžící. Soutěže se může účastnit každá fyzická osoba starší 18 let, která je přihlášená na Instagramu a má doručovací na adresu na území České republiky (dále jen „Soutěžící“). Má-li Soutěžící již kartu MultiSport, může ji získat pouze pro osobou blízkou podle § 22 zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník. Ze Soutěže jsou vyloučeni zaměstnanci Pořadatele a osoby těmto osobám blízké.
  4. Princip Soutěže. Úkolem Soutěžícího je vytvořit fotografii či video, na kterém Soutěžící demonstruje, jak cvičí podle online cvičení My MultiSport, formou sdílení pomocí hashtagu #mymultisport pod zveřejněný příspěvek Pořadatele, který bude uveden po Dobu soutěže na instagramové stránce Pořadatele. Komise sestavená ze 3 zaměstnanců Pořadatele vybere 3 Výherce soutěže, kteří budou mít nejzajímavější, nejoriginálnější či nejkreativnější fotografii či video, a Výherce zveřejní na instagramové stránce MultiSportu pod příspěvkem soutěže.
    Webové stránky online cvičení: my.multisport.cz
  5. Výhra.
    Výhrou v 1.měsící Soutěže (tj. za měsíc červenec) je:
    3x výherní balíček MultiSport, který obsahuje: Inovativní jídlo na cesty značky Pokeat, knihu receptů Kousek Dobrot, ručník MultiSport, deodorant značky Rexona a voucher na měsíční kartu MultiSport zdarma pro své blízké (dále jen „Výhra“).
    Webové stránky: www.pokeat.cz
    Výhrou v 2.měsící Soutěže (tj. za měsíc srpen) je:
    3x výherní balíček MultiSport, který obsahuje: Inovativní jídlo na cesty značky Pokeat, knihu receptů Kousek Dobrot, ručník MultiSport, deodorant značky Rexona a voucher na měsíční kartu MultiSport zdarma pro své blízké (dále jen „Výhra“).
    Webové stránky: www.pokeat.cz
  6. Kontaktování Výherce a podmínky čerpání Výhry. Pořadatel bude Výherce kontaktovat prostřednictvím jejich instagramových účtů pod kterými soutěžili, a to neprodleně po ukončení Soutěže, nejpozději ale do 3 pracovních dnů po vyhlášení Výherce. Soutěžící bude Pořadatelem vyzván k uvedení korespondenční adresy Výherce za účelem zaslání Výhry.
  7. Výherce bere na vědomí, že hodnotu Výhry nelze vyplatit v hotovosti a Výhra není soudně vymahatelná. Výherce bere současně na vědomí, že Výhra pro něho může mít daňové dopady, a s převzetím a užíváním Výhry mohou být spojeny povinnosti dle platných právních předpisů.
  8. Výhra nebude udělena v případě, že Pořadatel zjistí nebo bude mít oprávněné podezření na spáchání jakéhokoliv podvodného nebo nekalého jednání ze strany Soutěžícího či jiné osoby, která dopomohla danému Soutěžícímu k získání Výhry.
  9. Pokud nebude možné Výherce kontaktovat do 5 dní od data prvního kontaktu, propadá Výhra ve prospěch Pořadatele.
  10. Informace o zpracování osobních údajů. Pořadatel tímto informuje soutěžící o způsobu zpracování jejich osobních údajů v souladu s Nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) (dále jen „GDPR“)
     Správce osobních údajů MultiSport Benefit, s.r.o., se sídlem Lomnického 1705/9, 140 00 Praha 4, IČ: 24715298, DIČ: CZ24715298, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze pod sp.zn. C 168281
    Rozsah zpracovávaných osobních údajů soutěžících Jméno, příjmení, přezdívka, v případě Výhry též korespondenční adresa a/nebo e-mail
    Účely zpracování osobních údajů soutěžících pořádání této Soutěže a vyhlášení Výherce
    Právní základ pro zpracování osobních údajů soutěžících plnění závazku Pořadatele soutěže dle čl. 6, odst. 1, písm. b) uvedeného GDPR
    Doba, po kterou budou osobní údaje soutěžících uloženy po dobu nezbytně nutnou k pořádání Soutěže a u Výherců po dobu čerpání Výhry
  11. Souhlas Výherce. Video či fotografie je autorským dílem výherce dle autorského zákona. Tímto Výherce uděluje Pořadateli souhlas s použitím fotografie/videa na sociálních sítích Pořadatele a/nebo webových stránkách.
  12. Pořadatel je oprávněn ze Soutěže vyřadit Soutěžící, kteří nesplňují podmínky stanovené těmito Pravidly anebo platnými právními předpisy.
  13. Pořadatel nenese odpovědnost za jakoukoliv technickou chybu při realizaci Soutěže, za doručení zprávy o Výhře ani za doručení Výhry. Pořadatel má právo konečného rozhodnutí ve všech záležitostech Soutěže včetně rozhodnutí o neudělení Výhry v Soutěži. Pořadatel má právo tuto Soutěž kdykoliv bez uvedení důvodu ukončit, zkrátit, prodloužit, odvolat a změnit její podmínky, a to i bez udělení Výhry. Soutěžící nemá právo na náhradu nákladů spojených s účastí v Soutěži, a to ani v případě změny těchto Pravidel.
  14. Pořadatel je oprávněn kdykoliv jednostranně změnit tato Pravidla. Není-li ve změně Pravidel uvedeno jinak, nabývá změna účinnosti dnem zveřejnění změny na www.multisport.cz/mymultisport. Soutěž není žádným způsobem provozována, sponzorována nebo spojena s Instagramem a Instagram za ni neručí. Informace poskytnuté v rámci Soutěže poskytuje Soutěžící Pořadateli, nikoli Instagramu.
  15. Tato Pravidla jsou platná a účinná ode dne 7. 7. 2020.

Změna režimu DPH

Na základě závěru Generálního finančního ředitelství v rámci tzv. Koordinačního výboru Komory daňových poradců z 29. 1. 2020 (příspěvek č. 560/29.01.20 Režim DPH u karet pro čerpání plnění od třetích osob) a dále na základě námi vyžádaného rozhodnutí o závazném posouzení od Generálního finančního ředitelství z 31. 3. 2020 o určení sazby daně u zdanitelného plnění jsou naše karty z hlediska DPH považovány za tzv. víceúčelový poukaz.
To znamená, že poskytování karet MultiSport nepodléhá dani z přidané hodnoty.


Nejčastější dotazy

1) Proč se mění DPH?

Na základě rozhodnutí v rámci tzv. Koordinačního výboru Komory daňových poradců z 29. 1. 2020 (příspěvek č. 560/29.01.2020 Režim DPH u karet pro čerpání plnění od třetích osob) a dále na základě námi vyžádaného rozhodnutí o závazném posouzení od Generálního finančního ředitelství z 31. 3. 2020 o určení sazby daně u zdanitelného plnění, jsou naše karty z hlediska DPH považovány za víceúčelový poukaz. To znamená, že poskytování služeb v Programu MultiSport nepodléhá dani z přidané hodnoty.

 

Proto budou faktury za poskytování Programu MultiSport vystavovány bez uvedení DPH s cenami, které jsou včetně DPH definovány ve smlouvě o poskytování služeb.

 

Karta MultiSport pro naše klienty doposud obecně představovala daňově neuznatelný náklad ve výši fakturované částky včetně DPH, přičemž DPH nebylo možné nárokovat.

2) Co pro nás znamená změna v DPH?

Při zohlednění skutečnosti, že karta MultiSport nikdy nebyla daňově uznatelným benefitem (a tedy pokud jste si nenárokovali DPH), se pro Vás nic nemění.

3) Nárokovali jsme si DPH z karet MultiSport. Co pro nás tedy změna znamená?

Karta MultiSport byla vždy daňově neuznatelným benefitem. Nicméně pokud jste si jako zaměstnavatel nárokoval DPH na vstupu, je nutné podat následné kontrolní hlášení a dodatečná daňová přiznání za období, za které byla tato daň nárokována. Tuto daň je nutné státu vrátit. Doporučujeme se poradit s daňovým poradcem.

 

Stejně tak v případě, pokud jste si nárokovali DPH na vstupu a částečně vraceli na výstupu ze srážky zaměstnanci. Také tyto skutečnosti je nutné reflektovat v kontrolním hlášení a dodatečném daňovém přiznání za příslušná období.

4) Proč je karta MultiSport daňově neuznatelný benefit pro zaměstnavatele?

Tento typ nákladu se řídí zákonem o daních z příjmu. U zaměstnavatele se jedná o náklad spojený s poskytnutím nepeněžního plnění zaměstnanci ve formě možnosti využívat sportovní a relaxační zařízení. Pořízení karty zaměstnavatelem pro něj nepředstavuje plnění, které souvisí s jeho ekonomickou činností, proto při pořízení karty zaměstnavatel nemůže považovat za daňově uznatelné náklady. Stejně tak není možné nárokovat DPH na vstupu, pokud zaměstnavatel nevrací DPH na výstupu ze srážky zaměstnance.

5) Kde najdu dopis oznamující změnu v DPH?

Oznámení najdete v Klientské zóně v sekci Přehled vyúčtování. Zvolte jako období vyúčtování „Květen 2020“, a pak se Vám zpřístupní rolovací menu (viz snímek obrazovky), kde lze stáhnout květnovou fakturu, dopis s oznámením změny v režimu DPH.

Klientská zóna - změna režimu DPH

6) Proč jste informace o změně DPH poslali tak pozdě?

Chápeme, že Vám oznámení změny bez dostatečného předstihu způsobilo jisté komplikace, změnu jsme nicméně oznamovali bez zbytečného odkladu v nejkratší možné době.

 

V dubnu 2020 jsme dostali závazné posouzení od finančního úřadu, které uvádí, že karta MultiSport je víceúčelový poukaz a nepodléhá sazbě daně.

 

Okamžitě jsme tedy začali připravovat přechod na novou fakturaci, a i s ohledem na současnou situaci, nebylo možné změnu komunikovat dříve než s květnovou fakturou.

7) Sníží se teď cena karty, když se z ní neodvádí DPH?

Společnost MultiSport si s touto změnou nemůže nárokovat žádné DPH na vstupu z dodavatelských faktur, čímž zároveň roste i nákladová položka. Ceny karet z tohoto důvodu zůstávají beze změny.

8) Co mám dělat s opravnými doklady?

Doklady si pouze uschovejte. Při zohlednění skutečnosti, že karta MultiSport nikdy nebyla daňově uznatelným benefitem (a tedy pokud jste si nenárokovali DPH) není třeba je evidovat do účetnictví a provádět jakékoliv další kroky. V opačném případě postupujte podle bodu 3.

 


V případě dalších dotazů se prosím obracejte na svou kontaktní osobu.

Batátové brownie s banánem od naší Kristýnky

Brownie je sladký vláčný dezert původem ze Spojených států. Vyzkoušejte jeho bezlepkovou verzi z batátů. V receptu je dezert slazen banány a medem.

Porce: 8
Doba přípravy: 40 minut
Doba pečení: 20 minut
Označení: Vhodné pro vegetariány, bezlepkové.

Postup

  1. Předehřejte si troubu na 180 °C. Dortovou formu (cca 24 cm) vymažte kokosovým olejem.
  2. Batát oloupejte, omyjte jej a nakrájejte na menší kousky.
  3. Kousky dejte do hrnce, zalejte vodou a vařte do změknutí. Batát nechte vychladit.
  4. Ve vyšší nádobě prošlehejte vejce se špetkou soli. Mandle nasekejte nahrubo
  5. K batátům přidejte banány a rozmačkejte vše najemno. Poté ke směsi přidejte vejce, mandle, kakao, prášek do pečiva, tekutou směs a vše důkladně promíchejte.
  6. Směs nalejte do formy a dejte péci na cca 25 minut. Brownie by mělo být na povrchu pevné a uvnitř vláčné.
  7. Po vychladnutí dezert nakrájejte na kousky a podávejte.

Náš tip:

  • Brownie podávejte s čerstvými malinami.

Pomoc pro fitness

Vážený pane premiére, vážené ministryně a ministři,

vystupujeme jménem provozovatelů sportovních a relaxačních zařízení – téměř 2000 z nich jsou našimi smluvními partnery, kterým dlouhodobě zajišťujeme klientelu z řad zaměstnanců českých firem. Věřím však, že můžeme hovořit i za ty ostatní, protože obnova fungování tohoto sektoru je naším společným zájmem.

Víme, že jste ve velmi obtížné situaci, kdy prioritně řešíte ochranu zdraví a paralelně se snažíte minimalizovat ekonomické škody. Vaší snahy si vážíme a mrzí nás, že vás zatěžujeme dalším požadavkem. Nicméně je pro nás životně důležité, abyste problémy našeho odvětví zaznamenali a zahrnuli jej včas do plánované pomoci.

Od počátku platnosti uzavření sportovních zařízení jsme s našimi partnery v telefonickém kontaktu a dosud se nám podařilo hovořit již téměř se čtyřmi stovkami z nich. Z těchto rozhovorů, ale i z našich dlouhodobých dat o ekonomickém profilu sektoru jasně vyplývá následující:

  • jelikož jde většinou o malé firmy do 10 zaměstnanců, které nemají kapitálové rezervy, je výpadek tržeb pro jejich podnikání drtivý;
  • v průměru provozovatelé odhadují, že je od bankrotu dělí maximálně 2 měsíce, ti menší neutáhnout fixní náklady a skončí už do 30 dní;
  • po znovuotevření bude náběh tržeb pravděpodobně jen pozvolný a bude nějakou dobu trvat, než se přiblíží předchozímu stavu, navíc výpadek tržeb za dobu nuceného uzavření bude definitivní a nebude kompenzován tzv. odloženou spotřebou;
  • dosud oznámená opatření vládní ekonomické pomoci jsou pravděpodobně účinná pro větší firmy, ale u provozovatelů těchto zařízení se zcela míjí účinkem.

 

Žádáme vás proto, abyste v rámci vládní ekonomické pomoci, vyčlenili prostředky na přímé dotace (kompenzace ztrát) provozovatelům sportovních a relaxačních zařízení. A žádáme vás, abyste to učinili co nejrychleji, protože toto odvětví přichází podle našich propočtů až o 20 milionů korun denně –  ti menší začali propouštět okamžitě a ti větší udrží zaměstnanost maximálně v řádu několika měsíců.

Jsme si vědomi, že náš sektor je z pohledu národního hospodářství zanedbatelný. Přímo zaměstnává cca 25 tisíc lidí a dosahuje tržeb v řádu jednotek miliard korun. Avšak jeho role je nezanedbatelná. Pravidelný pohyb a vhodná kompenzace pracovní zátěže je důležitá pro fyzické i duševní zdraví. A mít zdravé a dobře naladěné zaměstnance resp. občany je společným zájmem zaměstnavatelů i státu. Z pohledu kvality života i v ekonomickém kontextu.

Předem děkuji, že se budete naší žádostí zabývat a jsem připraven kdykoliv poskytnout další informace a kontakty na podporu včasné a relevantní realizace navrhovaných opatření.

S pozdravem

Ing. Marián Škripecký

 

Prosím vyplňte tento formulář, jestli souhlasíte a tato problematika se vás týká

Na této webové stránce uveřejníme pouze název vašeho zařízení

Děkujeme všem, kdo jste se k naší výzvě připojili, ať už vyplněním formuláře na této stránce nebo samostatnou výzvou. Čím více nás bude, tím větší máme šanci, že si nás vláda všimne a pomůže nám.

zde ke stažení výzva provozovatelů veřejných bazénů, wellness center, saunových provozů a jiných sportovních aktivit, zaslaná vládě 30. března.

zde k shlédnutí vystoupení prezidentky České komory fitness Jany Havrdové v České televizi 27. března.

zde k prohlédnutí Deklarace nejen fitness sektoru od České komory fitness

Druhy jógy a jak si vybrat tu, která sedne právě vám

Přemýšlíte, že do svého života zařadíte jógu, ale potřebujete se trochu zorientovat v její nabídce? Jóga rozhodně není jen válení se na karimatce a dělání „ooommm“. Některé její druhy jsou velice náročné. Jóga vám může pomoci při boji s únavou a stresem, zlepšení držení těla nebo třeba i zvýší vaše sebevědomí. Než se vydáte na jógu, tak si promyslete, co od cvičení očekáváte a jaké jsou vaše fyzické možnosti. A jaké druhy tedy máme a jak si mezi nimi vybrat?

Hatha jóga

Hatha jóga je ideální do začátku, ale ani pokročilý jí nepohrdne. Řadí se spíše mezi mírnější styl. Na lekci vás čeká úvodní a závěrečná relaxace, dechové cvičení, průpravné cviky a také strávíte delší dobu v jednotlivých ásanách neboli pozicích. Mezi nimi jsou krátké pauzy pro zklidnění a uvědomování si účinků pozic. Nováčkům doporučujeme zvolit spíše lekci pro začátečníky či jemnější verzi. Ta bývá v rozvrhu studia označena například hvězdičkami.

Power jóga

Power jóga vychází z Hatha jógy. Je fyzicky náročnější, protože je zaměřena spíše na posilování a protahování. Lekce zpravidla začínají několika pozdravy slunci. Pozice se dynamicky střídají a klade se důraz na sílu. Obecně je tato jóga oblíbená u mladších lidí, kteří se chtějí pořádně zapotit. Lekce není nejvhodnější pro začátečníky, většinou se jde přímo z pozice do pozice a ásany se příliš nevysvětlují.

Ashtanga jóga

Jedná se o systém ucelených sestav. Pro tyto lekce jsou charakteristické plynulé přechody mezi pozicemi. V ásanách se setrvává několik dechů. Na lekci si vyzkoušíte i stoje na hlavě, na rukou nebo třeba most. Lekce je vhodná spíše pro lidi, kteří mají rádi výzvy a dynamiku pohybu. Je běžné, že lektorka napomáhá s pozicemi.

Kundalini jóga

Spojuje v sobě kompletní systém cviků, sestav, dýchání, meditací a filozofie. Jedná se o cvičení, které je jak klidné, tak i dynamické a fyzicky náročné. Kundalini jóga učí vnímat své tělo, pocity a emoce. Zátěž si přizpůsobí každý sám podle své úrovně a momentálního zdravotního a psychického stavu. Je vhodná pro všechny, kteří se chtějí cítit lépe fyzicky i psychicky.

Podmínky soutěže Challenge s MultiSportem

Pravidla soutěže Challenge s MultiSportem

  1. Pořadatel Soutěže. MultiSport Benefit, s.r.o., se sídlem Lomnického 1705/9, 140 00 Praha 4, IČ: 24715298, DIČ: CZ24715298 zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze pod sp.zn. C 168281 (dále jen „Pořadatel“ nebo „MultiSport“), pořádá tuto soutěž na facebookových stránkách MultiSportu (dále jen „Soutěž“), jejíž postup a podmínky upravují tato pravidla (dále jen „Pravidla“).
  2. Doba soutěže. Soutěž probíhá v době od 30. 3. 2020 do 19. 6. 2020 (dále jen „Doba soutěže“) s tím, že vyhlašování vítěze proběhne vždy po 14 dnech v pondělí.
     

    Pondělí 30. 3. 2020 Pořadatel zveřejní na facebookové stránce MultiSportu výchozí video příspěvek s Petrem Soukupem, sportovcem a fyzioterapeutem na téma „Cvičení v práci a kompenzace pracovního vytížení“ (dále jen „výchozí video“).

    Soutěžící budou své tematické fotografie či videa posílat do komentáře pod výchozí video zveřejněné Pořadatelem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry), a to nejpozději do neděle, 12.4.2020 v 00.00 hod.
    Pondělí 13. 4. 2020

    Pořadatel zveřejní Výherce příslušných 14 dnů na facebookové stránce MultiSportu s připomínkou, že soutěž probíhá i následujících 14 dní. Výherce bude kontaktován bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

     

    Pondělí 13. 4. 2020

    Pořadatel opět zveřejní výchozí video.

    Soutěžící budou své tematické fotografie či videa posílat do komentáře pod výchozí video zveřejněné Pořadatelem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry), a to nejpozději do neděle, 26.4.2020 v 00.00 hod.

    Pondělí 27. 4. 2020

    Pořadatel zveřejní Výherce příslušných 14 dnů na facebookové stránce MultiSportu s připomínkou, že soutěž probíhá i následujících 14 dní. Výherce bude kontaktován bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

     

    Pondělí 27. 4. 2020

    Pořadatel opět zveřejní výchozí video.

    Soutěžící budou své tematické fotografie či videa posílat do komentáře pod výchozí video zveřejněné Pořadatelem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry), a to nejpozději do neděle, 10.5.2020 v 00.00 hod.

    Pondělí 11.5.2020

    Pořadatel zveřejní Výherce příslušných 14 dnů na facebookové stránce MultiSportu s připomínkou, že soutěž probíhá i následujících 14 dní. Výherce bude kontaktován bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

     

     

    Pondělí 11.5.2020

    Pořadatel opět zveřejní výchozí video.

    Soutěžící budou své tematické fotografie či videa posílat do komentáře pod výchozí video zveřejněné Pořadatelem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry), a to nejpozději do neděle, 24.5.2020 v 00.00 hod.

    Pondělí 25.5.2020

    Pořadatel zveřejní Výherce příslušných 14 dnů na facebookové stránce MultiSportu s připomínkou, že soutěž probíhá i následujících 14 dní. Výherce bude kontaktován bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

     

     

     

    Pondělí 25.5.2020

    Pořadatel opět zveřejní výchozí video.

    Soutěžící budou své tematické fotografie či videa posílat do komentáře pod výchozí video zveřejněné Pořadatelem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry), a to nejpozději do neděle, 7.6.2020 v 00.00 hod.

    Pondělí 8.6.2020

    Pořadatel zveřejní Výherce příslušných 14 dnů na facebookové stránce MultiSportu s připomínkou, že soutěž probíhá i následujících 14 dní. Výherce bude kontaktován bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

     

     

    Pondělí 8.6.2020

    Pořadatel opět zveřejní výchozí video.

    Soutěžící budou své tematické fotografie či videa posílat do komentáře pod výchozí video zveřejněné Pořadatelem pod svým osobním účtem (důvod kontaktování v případě výhry), a to nejpozději do neděle, 21.6.2020 v 00.00 hod.

    Pondělí 22.6.2020

    Pořadatel zveřejní Výherce příslušných 14 dnů na facebookové stránce MultiSportu s tím, že Výherce bude kontaktován bez zbytečného odkladu po vyhlášení.

  3. Soutěžící. Soutěže se může účastnit každá fyzická osoba starší 18 let, která je přihlášená na facebooku a má doručovací na adresu na území České republiky (dále jen „Soutěžící“). Má-li Soutěžící již kartu MultiSport, může ji získat pouze pro osobou blízkou podle § 22 zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník. Ze Soutěže jsou vyloučeni zaměstnanci Pořadatele a osoby těmto osobám blízké.
  4. Princip Soutěže. Úkolem Soutěžícího je nahrát kreativní fotografii či video, na kterém Soutěžící demonstruje, jak cvičí v pracovní době a kompenzuje své pracovní vytížení, jako komentář pod zveřejněné video Pořadatele, které bude uvedeno jako výchozí po celou Dobu soutěže na facebookové stránce Pořadatele. Každý Soutěžící se může zúčastnit pouze jednou v každých 14 dnech průběhu soutěže a současně za předpokladu, že Soutěžící již nebyl Výhercem v některém v předešlých 14 dnech. Komise sestavená ze 3 zaměstnanců Pořadatele vybere každý 14. den (v pondělí) 1 Výherce s nejzajímavější fotografií či videm a Výherce zveřejní na facebookové stránce MultiSportu pod výchozím videem.
  5. Výhra. Výhrou je v každých 14 dnech po Dobu soutěže 1 x 3měsíční karta MultiSport a dárkový balíček představující Knihu receptů Kousek dobrot a ručník na cvičení (dále jen „Výhra“).
  6. Kontaktování Výherce a podmínky čerpání Výhry. Pořadatel bude Výherce kontaktovat prostřednictvím jejich facebookových účtů pod kterými soutěžili, a to vždy po ukončení příslušných 14 dní, tj. v pondělí, nejpozději ale do 3 pracovních dnů po ukončení příslušných 14 dní. Soutěžící bude Pořadatelem vyzván k uvedení korespondenční adresy nebo e-mailové adresy Výherce za účelem zaslání voucheru na kartu MultiSport (voucher v tištěné podobě nebo v elektronické podobě) a k uvedení korespondenční adresy za účelem zaslání Dárkového balíčku MultiSport. Výherce bere na vědomí a souhlasí s tím, že Pořadateli zašle na e-mailovou adresu soutez@multisport.cz svojí fotografii s kartou MultiSport při sportovní/relaxační aktivitě, která může být Pořadatelem zveřejněna na jeho facebookové stránce a/nebo na webových stránkách pro jeho marketingové účely.
  7. Výherce bere na vědomí, že hodnotu Výhry nelze vyplatit v hotovosti a Výhra není soudně vymahatelná. Výherce bere současně na vědomí, že Výhra pro něho může mít daňové dopady, a s převzetím a užíváním Výhry mohou být spojeny povinnosti dle platných právních předpisů.
  8. Výhra nebude udělena v případě, že Pořadatel zjistí nebo bude mít oprávněné podezření na spáchání jakéhokoliv podvodného nebo nekalého jednání ze strany Soutěžícího či jiné osoby, která dopomohla danému Soutěžícímu k získání Výhry.
  9. Pokud nebude možné Výherce kontaktovat nejdéle do 5 dní od data prvního kontaktu, propadá Výhra ve prospěch Pořadatele.
  10. Informace o zpracování osobních údajů. Pořadatel tímto informuje soutěžící o způsobu zpracování jejich osobních údajů v souladu s Nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) (dále jen „GDPR“)
     Správce osobních údajů MultiSport Benefit, s.r.o., se sídlem Lomnického 1705/9, 140 00 Praha 4, IČ: 24715298, DIČ: CZ24715298, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze pod sp.zn. C 168281
    Rozsah zpracovávaných osobních údajů soutěžících Jméno, příjmení, přezdívka, v případě Výhry též korespondenční adresa
    Účely zpracování osobních údajů soutěžících pořádání této Soutěže a vyhlášení Výherce
    Právní základ pro zpracování osobních údajů soutěžících plnění závazku pořadatele soutěže dle čl. 6, odst. 1, písm. b) uvedeného GDPR
    Doba, po kterou budou osobní údaje soutěžících uloženy po dobu nezbytně nutnou k pořádání Soutěže a u Výherců po dobu čerpání Výhry
  11. Souhlas Výherce. Fotografie či video je autorským dílem výherce dle autorského zákona. Tímto Výherce uděluje Pořadateli souhlas s použitím fotografie/fotografií/videa/videí na sociálních sítích Pořadatele a/nebo webových stránkách.
  12. Pořadatel je oprávněn ze Soutěže vyřadit Soutěžící, kteří nesplňují podmínky stanovené těmito Pravidly anebo platnými právními předpisy.
  13. Pořadatel nenese odpovědnost za jakoukoliv technickou chybu při realizaci Soutěže, za doručení zprávy o Výhře, za doručení e-mailové zprávy dle čl. 6 těchto Pravidel ani za doručení Výhry. Pořadatel má právo konečného rozhodnutí ve všech záležitostech Soutěže včetně rozhodnutí o neudělení Výhry v Soutěži. Pořadatel má právo tuto Soutěž kdykoliv bez uvedení důvodu ukončit, zkrátit, prodloužit, odvolat a změnit její podmínky, a to i bez udělení Výhry. Soutěžící nemá právo na náhradu nákladů spojených s účastí v Soutěži, a to ani v případě změny těchto Pravidel.
  14. Pořadatel je oprávněn kdykoliv jednostranně změnit tato Pravidla. Není-li ve změně Pravidel uvedeno jinak, nabývá změna účinnosti dnem zveřejnění změny na www.multisport.cz/challengesmultisportem. Soutěž není žádným způsobem provozována, sponzorována nebo spojena s Facebookem a Facebook za ni neručí. Informace poskytnuté v rámci soutěže poskytuje Soutěžící Pořadateli, nikoli Facebooku.
  15. Tato Pravidla jsou platná a účinná ode dne 30. 3. 2020.

Sešli jsme se s Petrem Koukalem

Tentokrát jsme se sešli s Petrem Koukalem, českým badmintonistou. Petr je devítinásobným mistrem České republiky a trojnásobným účastníkem olympijských her. Petr již od malička sportoval. Už v útlém věku se zamiloval do badmintonu, který jeho táta závodně hrál a pak ho i trénoval. Dříve nebyl badminton moc rozšířený, tak Petr často vyjížděl i na zahraniční turnaje a tréninkové stáže, aby získal porovnání s ostatními zeměmi a mohl se postupně posunout do evropské i světové špičky. Ve 20 letech zvítězil na mezinárodním turnaji na Kypru, kde získal tolik potřebné sportovní sebevědomí, a začal postupně sbírat další mezinárodní úspěchy. V roce 2008 se Petr kvalifikoval na své první olympijské hry do Pekingu, tedy do země badmintonu zaslíbené. Následně když se mu v roce 2010 na světovém turnaji v Německu podařilo konečně proniknout mezi nejužší světovou špičku, jen pár hodin po tomto úspěchu mu byla diagnostikována rakovina varlat a hned další den musel podstoupit operaci a následovala několikaměsíční chemoterapie. Díky včasnému nálezu a úspěšné léčbě se mu podařilo uzdravit a vrátit se nejen do aktivního života, ale také do vrcholového sportu. Na další olympiádě v Londýně v roce 2012 byl českým vlajkonošem a kariéru nakonec ukončil v Riu 2016. Dnes se věnuje projektu STK pro chlapy, kterým upozorňuje na důležitost zdravotní prevence, dělá zdravotní i motivační přednášky, firemní badmintonové tréninky, exhibice i turnaje, trénuje své badmintonové nástupce a podniká.

V čem spočívá kouzlo badmintonu?

Badminton je neskutečně kreativní hra. Myslím si, že jedna z nejkreativnějších ze světa her a sportů. Jednak se hraje s něčím, čemu my říkáme badmintonový míček, což už samo o sobě je zajímavé. A co by mělo lítat lépe než husí peří, že? Badminton je nejrychlejší raketový sport na světě. Kouzlo je v tom, že zasmečuji plnou silou, dám do toho obrovskou ránu a smeč může letět až 497 km/h, to je oficiální rekord mého kamaráda z Malajsie v Guinnessově knize rekordů. Stejně tak ve stejnou chvilku, stejnou raketou, se stejným míčkem můžu zahrát úder, který sotva přeletí síť a hraje se prakticky s milimetrovou přesností. Je to technicky i takticky náročná sportovní aktivita, která zároveň klade na sportovce obrovské fyzické nároky, protože kurt je vzhledem k rychlosti úderů relativně velký. Výměny jsou dlouhé, intenzivní a rychlé. Ale samozřejmě pro rekreační úroveň je badminton současně nádherný a oblíbený sport a zahraje si ho prakticky každý. I když ho člověk nikdy nehrál, je během hodiny schopen udělat několik skvělých výměn a má hned dobrý pocit, že se něco naučil a současně i udělal něco pro své tělo. První rok se člověk učí, zrychluje a zlepšuje velmi rychle a podle mého názoru je právě v tom tenhle sport lepší než všechny ostatní. Ale zároveň, když se člověk do toho opravdu obuje, je časem velmi komplexní a krásný. A vlastně nikdy se nedá naučit úplně a dokonale. To ale žádný sport ani řemeslo…

Jak se vy jako vrcholový sportovec srovnáváte s úspěchem či neúspěchem?

Moje zkušenost je taková, že mě vždycky hnaly víc dopředu naopak neúspěchy. Úspěch hrozně rychle pomine. Navíc…Co je to vlastně ten úspěch? Jak je definován? Kdo ho definoval? Je to pravda? Vždycky jsem čekal, že po dosažení úspěchu přijde ta obrovská radost a euforie. Ale když se to stalo, tak než to všechno přišlo, člověk se ani nenadál a byly před ním další výzvy. Ten neúspěch jsem prožíval vždy déle a ta bolest a trápení z neúspěchu mě motivovaly k tomu, abych něco zlepšil, prožíval to lépe a intenzivněji a nemusel neúspěch prožívat znovu. Hnala mě sice vidina úspěchu, ale víc do mě vždy podvědomě ryla zkušenost neúspěchu, kterou jsem nechtěl zažít znovu. Kamarádi z Anglie říkají – I hate losing more than I love winning…

Víme, že se věnujete projektu STK pro chlapy. Můžete nám něco víc o tom povědět? Je za tím nějaký příběh?

STK pro chlapy – tak za tím je můj osobní příběh, který jsem prožil přibližně 10 let zpátky. Vrátil jsem se akorát ze svého jednoho velice úspěšného turnaje. Oslavil jsem to. Myslel jsem si, že ten život bude jen lepší. Dostal jsem se psychicky i herně mezi nejlepší hráče na světě a věřil, že až do konce kariéry už nikdy nespadnu níž. Jenže 48 hodin po příjezdu z turnaje jsem ležel na operačním sále s onkologickým onemocněním, na které se přišlo obrovskou shodou náhod. Měl jsem obrovské štěstí. Přišel jsem včas. To zaručilo, že jsem se mohl relativně rychle uzdravit a za dalších 5–6 měsíců jsem byl zpátky mezi živými a taky i mezi vrcholovými sportovci. Zkušenost mi řekla, že se vyplatí těmto věcem předcházet. A to znamená věnovat se prevenci. Což v tom chlapském světě a chlapském zdraví znamená jednou za dva roky si zajít na preventivní prohlídku a také mezitím provádět samovyšetření a být otevřený a poslouchat své tělo. STK pro chlapy se projekt jmenuje proto, že se celé to ožehavé téma snažíme trochu odlehčit a vysvětlit, že každý zodpovědný moderní muž by se o své zdraví měl starat minimálně tak, jako se stará o své auto. A jak jistě víte, s autem je potřeba jednou za dva roky dojít na STKáčko. Nebo když se kdykoliv rozsvítí nějaká červená kontrolka na palubní desce, je nutné zastavit a řešit servis. K tomu jsme to připodobnili. Jsem moc rád, že i díky spojení s MultiSportem můžeme nyní oslovit výrazně větší skupinu lidí/chlapů a nabídnout jim inspiraci, proč se vyplatí začít se o sebe více starat. Navíc podle mého názoru a zkušenosti ona prevence neznamená pravidelné chození na prohlídky k lékaři. Pro mě je prevence především zdravý životní styl, pohyb, psychická pohoda, sport… A právě proto už dlouho považuji MultiSport a jeho činnost za skvělého ambasadora prevence nejen ve firemním světě a těší mě, že jsme nyní mohli spojit své síly.

Plánujete vyrazit na badminton? Sportoviště najdete zde.