Dům přírody, zábavní park, hrad nebo aquapark?
Tady jsou čtyři tipy na podzimní výlety na Moravě. A všechny je zvládnete s MultiSport kartou!
Podzim už zaklepal na dveře a naplno do nich vešel. To ale neznamená, že…
V dnešní době se stále více lidí zajímá o udržitelnost, ochranu životního prostředí a zároveň i o vlastní zdraví. Právě proto vznikla kampaň Trénink dobrých návyků, která propojuje ekologii a fyzickou aktivitu v jeden smysluplný celek. Za projektem stojí skupina Benefit Systems, jež se dlouhodobě věnuje rozvoji zdravého životního stylu, a nyní se rozhodla rozšířit svůj záběr i na oblast péče o naši planetu.
Cílem této kampaně je ukázat, že i drobné změny v každodenním životě mohou mít veliký dopad na životní prostředí, a to stejně tak, jako má pravidelné cvičení zásadní vliv na naše zdraví. V rámci kampaně se proto využívají běžné sportovní fráze – například „zlepšuj se krok za krokem“ nebo „nevynechávej trénink“ – a zároveň se přetavují do praktických rad pro ekologicky šetrné chování. Místo přeskakování rozcvičky můžeme třeba přestat „přeskakovat“ třídění odpadu, nebo se zaměřit na změnu dopravních návyků a do práce vyrazit na kole namísto autem.
Zaměstnanci firem spadajících do skupiny Benefit Systems i návštěvníci jejích fitness center se tak postupně dozvědí o jednoduchých, ale účinných krocích, které mohou zařadit do svého běžného dne. Patří sem například omezení plýtvání potravinami, šetrné nakládání s energiemi nebo snaha o nižší spotřebu jednorázových plastů. Důraz je kladen i na motivaci – podobně jako ve sportu se i při budování „zelených“ návyků počítá pravidelnost a vytrvalost.
Trénink dobrých návyků se zaměřuje na motivaci každého z nás k tomu, abychom na sobě pracovali nejen po fyzické, ale i enviromentální stránce. Malými krůčky tak můžeme společně přispět k boji proti klimatickým změnám a zlepšit podmínky pro zdravější a udržitelnější budoucnost.
Další tipy na čtení
Investice do pohybu může státu i firmám ušetřit desítky miliard ročně
Výdaje na zdravotní péči nás stojí každý rok více. Mezi lety 2010 a 2022 se jeho roční náklady téměř zdvojnásobily a dnes přesahují 590 miliard korun. Náklady na péči rostou rychleji než výkon celé…
„Jsme malá kostka ve firemním benefitním puzzle, ale s velkým dopadem na zdraví zaměstnanců,“ říká Miroslav Rech
Miroslav Rech, CEO MultiSportu, rozebíral pro server HR News nejen to, jaké mají benefity vliv na zdraví zaměstnanců, ale i jejich roli při snižování nemocnosti.
V českých…
Velká letní soutěž má své vítěze!
Dnes proběhlo losování Velké letní soutěže s kartou MultiSport o výhry v hodnotě více než 400 000 Kč. Blahopřejeme všem výhercům a děkujeme všem zúčastněným.
Zde najdete seznam všech…