S MultiSport kartou nově do jeskyní po celé republice
MultiSport karta už dávno není jen vstupenkou do fitka, bazénu nebo na lekci jógy! Teď s ní můžete vyrazit za zážitkem, který vás zavede pořádně hluboko. Nově…
Pandemie obezity sílí. Udělejme ze září měsíc pohybu a změňme to
Pohyb je lék, který si můžeme naordinovat sami. V Česku jej však stále odmítáme.
Více než 60 % Čechů trpí nadváhou, přes 40 % nesportuje vůbec a téměř čtvrtina dětí má obezitu. Obezita už není hrozbou budoucnosti – je realitou, která se dotýká nás všech. Podle odhadů bude do roku 2035 obézní každý třetí Čech.
Za tím stojí pohodlný životní styl, nedostatek motivace i prostředí, které k pohybu nevede. V rodinách nesportovců se pravidelně hýbe jen třetina členů. Nejde tedy jen o individuální selhání – je to problém celé společnosti.
Náklady, které brzy přerostou přes hlavu
- Do roku 2050: přes 500 miliard Kč ročně na zdravotní péči související s obezitou
- V roce 2035: 313 miliard Kč – podobně, kolik stála pandemie covidu za 2,5 roku
- Za posledních 12 let se výdaje na zdravotnictví téměř zdvojnásobily a rostou rychleji než HDP
Za těmito částkami stojí konkrétní diagnózy: vysoký krevní tlak, cukrovka, srdeční choroby, ortopedické potíže i psychická onemocnění.
Co nám brání v pohybu?
Osmdesát procent Čechů přiznává, že by chtělo žít zdravěji, ale chybí jim čas a vůle. Výrazně přibylo lidí, kteří jako překážku uvádějí finance – od roku 2019 se jejich podíl zdvojnásobil. Prevence přitom znamená hlavně pohyb, zdravou stravu a aktivní životní styl, ne jen prohlídky u lékaře.
Pandemie špatných návyků
Na rozdíl od covidu si za pandemii obezity můžeme zčásti sami. Dobrou zprávou je, že ji můžeme ovlivnit: snížením počtu lidí s nadváhou o 10 procentních bodů by stát ušetřil téměř 60 miliard Kč ročně. Změnu mohou přinést rodiny, školy, pracoviště i komunitní akce.
Přidejte se k Aktivnímu září
Proto vznikla kampaň Aktivní září s MultiSportem. Nejde o rekordy, ale o pravidelný a přirozený pohyb. Začněte drobnostmi:
- Najděte si denně čas na pohyb – stačí krátká procházka, schody místo výtahu nebo odpolední projížďka na kole
- Motivujte rodinu, kolegy a přátele
- Sdílejte své aktivity na sociálních sítích s hashtagem #multisportzari
- Inspiraci najdete v naší Mapě aktivit – tipy na sport, výlety i relax s MultiSport kartou po celé ČR
Nečekejme na další varování. Stejně jako je Movember měsícem prevence a Suchý únor výzvou k omezení alkoholu, udělejme ze září měsíc pohybu.
Každý krok se počítá. Začněme dnes!
Tipy na září plné pohybu a zážitků
Nevíte, kam v rámci výzvy směřovat své kroky?
Podívejte se na naši Mapu aktivit – najdete tam inspiraci na výlety i pohybové aktivity.
Ať už míříte s rodinou na hrad, zámek nebo do zoo, s kolegy za sportem nebo si
po aktivním dni chcete jen odpočinout ve wellness, máme pro vás spoustu tipů, kam s MultiSport kartou vyrazit.
Další tipy na čtení
Kam v létě v Libereckém kraji s MultiSport kartou? Máme pro vás 4 tipy!
Léto přeje výletům, sportu i odpočinku. Pokud hledáte inspiraci, kam se vydat v Libereckém kraji, máme pro vás čtyři tipy, díky kterým si užijete den naplno. Využijete při nich i svou MultiSport…
Činky už nestačí, fitness dnes musí nabízet mnohem víc. Zavádíme paddel i hlídání dětí zdarma, říká majitel nové sítě posiloven
Češi chodí do posilovny stále více, trend zdravého životního stylu a fit kondice sílí napříč společností. Odráží se v návštěvnosti – ve Sky Gym v Říčanech roste průměrně o dvacet…
Žhavá novinka! S MultiSport kartou se od června můžete vyvézt i lanovkou na kopec
S MultiSport kartou nyní můžete využít vstup na lanové dráhy! Vždy platí jedna jízda s MultiSport kartou nahoru bez doplatku. Momentálně se můžete svézt na lanovkách vypsaných níže. V průběhu…