Zdravotní aktivity
Zdravý životní styl není jen o fitku a vyrýsovaných svalech. Abyste měli dobrý základ, na který pak můžete navázat v dalších sportech, zaměřte se nejprve na funkčnost svého těla. V rámci zdravotních aktivit vám můžeme změřit svaly, tuky nebo minerály v těle, zařídíme vyšetření cév, uvolňující masáž nebo vás provedeme zásadami správného dýchání, které odbourává stres.