
Výživové workshopy
Nakoukněte do kuchyně zdravého stravování. Naše výživové workshopy si užijí jak zapálení nadšenci do jídla a vaření, tak lidé, kteří chtějí hlavně praktické rady do každodenního stravování. Zjistěte, jak super jsou vlastně superpotraviny, jak podpořit imunitu jídelníčkem, nebo si od nás nechte přichystat individuální sezení s nutričním terapeutem, kde se můžete v soukromí zeptat na vše, co vás zajímá ohledně vašeho jídelníčku.
Jaká témata umíme
Jak číst etikety na potravinách
Superpotraviny
Jak správně sestavit jídelníček
Strava a imunita
Stravování ve směnném provozu
Stravování dětí
Mýty a fakta o stravování
Mikrobiom – zdravé střevo
Zdravý vztah k jídlu