
Sportovní aktivity
Dáme si do těla? Řekněte nám, co baví váš tým, a my vám sestavíme program přímo na míru. Pozdravíme slunce na jógamatce v parku, spálíme kalorie při intenzivních trénincích HIIT nebo vplujeme do tajů zdravého a efektivního běhání. Záleží jen na vás a vašich přáních.
Jaké lekce umíme
Cvičení s thera-bandy
Cvičení s rollery
Posilování s vlastní vahou
Problémové partie
Core trénink
HIIT/Tabata
Fullbody trénink
Efektivní a zdravé běhání
Jak na cyklistiku