Je to už nějaký čas, kdy na nás z jednoho novinového titulku zakřičelo: „MultiSportka zdražuje, lidé přestanou cvičit!“ Otřeli jsme pot z čela a rozhodli jsme vyrazit do protiútoku vyzbrojeni neprůstřelnými argumenty a osobními zkušenostmi našich klientů.

Nutno říci, že jsme dlouhé roky cenu karty drželi na stejné úrovni a tak trochu zavírali oči před tím, co se dělo „tam venku“. Inflace a stále tučnější faktury za energie a nájmy se bohužel nevyhnuly ani fitness & wellness sektoru. A tak přišlo dlouho odkládané zdražení MultiSportky a s ním pochopitelná vlna otázek ze strany jejich uživatelů. Vyplatí se ještě?

A protože by žádná otázka neměla zůstat nezodpovězena, pustili jsme se (vlastně asi vůbec poprvé) do sepsání článku o tom, v čem hodnotu MultiSportky vidíme nejen my, ale i naši dlouholetí klienti.

Když mám MultiSportku, za co vlastně platím?

Karta MultiSport je na českém trhu unikátní produkt, který má od samého vzniku za cíl jediné: Abyste se cítili lépe. Kartou to u nás ale teprve začíná. Dáváme si záležet na tom, abychom vám neustále přinášeli nové zážitky a příležitosti k aktivitě i odpočinku, takže neustále rozšiřujeme naši partnerskou síť, ve spolupráci s odborníky píšeme články, natáčíme videa nebo s vámi v létě vyrážíme na hrady a zámky.

MultiSportka vám zařídí

1.
Vstup do daného sportoviště
či relax centra

Za každý jeden váš vstup do fitka, bazénu nebo třeba sauny posíláme peníze danému partnerskému místu, které má tak díky nám zajištěnou stabilní klientelu a cash-flow. V současné době máme takových míst v naší partnerské síti už více než 1 900. Ty nejnavštěvovanější měsíčně registrují s kartou MultiSport desítky až stovky tisíc vstupů.

---

2.
Možnost vybrat si každý den něco jiného

Z našeho výzkumu MultiSport Index každoročně vychází, že uživatelé MultiSport karty nejen sportují častěji než zbytek populace, ale také rádi střídají více aktivit. Právě zkoušet různé sporty bez toho, abyste museli jít do závazku ve formě členství, si naši klienti chválí nejvíce. „Na Multisporte si naši zamestnanci najviac cenia široký záber aktivít a voľnosť vo vstupoch do fitness centier bez potreby kupovania si členstiev alebo vstupov. Najviac využívané sú vstupy do posilňovne, na skupinové cvičenia, no aj relax vo wellness centrách. Nemôžu sa opomenúť ani teambuildingy alebo stretnutia s priateľmi na bowlingu, či laser game,“ sdílela s námi Linda Púšová, Junior HR Generalist ze společnosti Kiwi.com.  S

MultiSportkou máte přístup k více než 200 typům aktivit, takže vám nic nebrání během měsíce zkusit silový trénink, skupinovou lekci, jógu, hodinu tance nebo si s kolegy pronajmout squashový kurt. MultiSportka hradí buď plný vstup nebo alespoň poskytuje příjemnou slevu, díky které je aktivita dostupnější

---

3.
Zdraví a lepší náladu (nejen) v práci

Pro 83 % zaměstnanců je well-being v práci stejně důležitý jako výše jejich platu. Pokud zaměstnavatelé investují do pohybových a wellness aktivit svých zaměstnanců, vyplácí se jim to nejen při náboru nových lidí, ale také v menším počtu využitých sick days či celkově vyšší produktivitě jednotlivých týmů.

„Jako největší poskytovatel primární péče v České republice rozumíme důležitosti zdravého životního stylu a především roli, kterou hraje pravidelný pohyb pro udržení fyzického a duševního zdraví. Věříme, že zaměstnanci, kteří jsou zdraví a spokojení, jsou produktivnější a mají pozitivní vliv na pracovní prostředí. MultiSport karta tak není jen benefitem, ale především investicí do zdraví a pohody našich zaměstnanců,“ říká Pavla Preissová ze společnosti MOJE AMBULANCE a.s.

„Kartu Multisport ponúkame našim zamestnancov najmä z dôvodu work-life balance. Tým, že sme skôr IT firma, chceli sme poskytnúť zamestnancom možnosť rôznych voľnočasových aktivít, ktoré by sa zameriavali na pohybovú aktivitu,“ dodává Linda Púšová z Kiwi.com.

---

4.
Možnost využít sdílená kola

Nad rámec vstupu do vybraného sportoviště můžete s MultiSportkou využít každý den až dvě hodinové jízdy na sdílených kolech Rekola nebo nextbike. Nejen, že to je pro vás další možnost, jak do svého dne dostat pohyb navíc, ale ještě přispějete k čistšímu ovzduší ve městě.

---

5.
Neomezený přístup
do My MultiSport

Ke kartě MultiSport získáte také neomezený přístup do naší online platformy My MultiSport, ve které na vás čekají slevy od našich partnerů, možnost zdarma vyzkoušet různé well-being aplikace nebo si doma zacvičit podle některého z našich cvičebních videí.

S MultiSportkou máte také možnost dvakrát ročně využít bezplatně tělesnou diagnostiku s využitím přístroje InBody. V My MultiSport jsme pro vás připravili ve spolupráci s nutriční terapeutkou Šárkou Knížkovou sérii videí, ve kterých vám ukážeme, jak data z InBody správně číst a hlavně jak je využít pro zdravější život.

A vyplatí se tedy?

Zejména ve větších městech jednorázové poplatky za vstup v posledních letech poskočily o desítky procent. Není výjimkou, že vás jedna skupinová lekce v Praze vyjde na 300 Kč a více, což může být pro někoho skutečnou bariérou k tomu pohyb do svého života zařadit. Varianta v podobě členství nebo permanentky bývá sice v porovnání s jednorázovými vstupy cenově výhodnější, je však vázaná k jednomu danému sportovišti, což ne každému může vyhovovat.

MultiSportka vám oproti tomu dává svobodu zvolit si z celé škály sportovišť a pokud ji využíváte pravidelně, je to jednoduchá matematika. „Zaměstnanci si o benefit v podobě MultiSport karty sami říkají. Využívají ji jak vášniví sportovci, tak i ti, kteří nechodí na pravidelné bázi. Zaměstnanci oceňují využití karty na bazény, především v létě, kdy se jim vyplatí kartu nerušit,“ vysvětluje Eva Bláhová z IMOS Brno, a.s.

„Mám rád rozmanitost a vyhovuje mi sportoviště střídat a zkoušet nová. Zaměstnavatel nám na MultiSportku přispívá polovinu její ceny, což už jsou opravdu dobré peníze,“ svěřil se nám jeden z respondentů v rámci výzkumu MultiSport Index 2023. Právě příspěvek zaměstnavatele je další ze skvělých způsobů, jak udělat sport ještě dostupnější a podpořit zdraví i spokojenost zaměstnanců. Cestu tzv. spolufinancování nebo dokonce úplného financování MultiSportky volí polovina našich klientů a z dlouhodobých zkušeností víme, že je to rozhodně férová a udržitelná cesta.

„Jako společnost vnímáme, že pravidelný pohyb zvětšuje celkovou odolnost organismu a má pozitivní vliv na imunitu a zdraví našich zaměstnanců. Z tohoto důvodu přispíváme k podpoře zdravotního stylu našich zaměstnanců, jelikož z fyzické zátěže v práci i v soukromém životě se při pravidelném pohybu člověk necítí tolik unaven a má pozitivnější pohled na svět,“ dodává Petra Chybidziurova, Head of HR Working ve společnosti Hyundai Transys Czech, s.r.o.

Chcete se také
cítit lépe?

Zeptejte se svého zaměstnavatele, jestli náhodou MultiSportku v rámci zaměstnaneckých benefitů nenabízí. A pokud ne, dejte nám echo, zkusíme to změnit.

Doporučit zaměstnavatele

Víte, že nabízíme také
MultiSportku pro studenty?

Vysokoškolákům umožní 4 návštěvy vybraného sportoviště a k nim 4 jízdy na sdílených kolech, díky kterým mohou strávit svá studentská léta více v pohybu.

Studentská MultiSportka

Češi sportují více než dříve. Vyplývá to z dat společnosti MultiSport Benefit, která analyzovala počty vstupů svých klientů v prvním čtvrtletí od roku 2018. V porovnání s předešlým rokem Češi v prvním čtvrtletí 2023 navštěvovali sportoviště o více než třetinu častěji. Nejvíce navštěvovali posilovny, které tvořily 33,6 % veškerých vstupů. V porovnání s minulým rokem se zdvojnásobila popularita plováren a wellness center.

Návštěvnost sportovišť opět stoupá

Analýza počtu vstupů klientů společnosti MultiSport Benefit v prvních čtvrtletích od roku 2018 ukázala, že Češi mírou svých sportovních aktivit výrazně překonali úroveň před pandemií COVID-19. V porovnání s předešlými lety v minulém roce Češi sportovali nejvíce od roku 2018 (analýza nezahrnuje data z roku 2021, kdy byla většina sportovišť uzavřena z důvodu rozšíření pandemie COVID-19).

V porovnání s rokem 2020, kdy byli Češi ze sledovaného období nejaktivnější, stoupla návštěvnost sportovišť v roce 2023 téměř o čtvrtinu. Oproti nejslabšímu sledovanému čtvrtletí v roce 2018 vzrostla návštěvnost sportovních center dokonce o 64 %.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Vývoj návštěvnosti v posledních letech

Nejoblíbenější zůstávají posilovny

Ve své analýze se společnost MultiSport Benefit zaměřila také na to, jaké sporty jsou Čechům nejbližší. Pomyslné stupně vítězů zůstávají oproti minulému roku beze změny. Stejně jako loňský rok čeští sportovci nejčastěji zavítali do posiloven. Ty tvořily třetinu veškerých vstupů.

TOP 3 nejoblíbenější sportovní aktivity 1Q 2023

Posilovna

1 154 948 vstupů

Plovárny a wellness centra

347 025 vstupů

Raketové sporty a míčové hry

140 462 vstupů

Na oblibě v porovnání s loňským rokem neztratily ani bazény a wellness. Ba naopak, jejich oblíbenost stoupla oproti roku 2022 dvojnásobně. V prvním kvartálu roku 2023 představovaly 10 % aktivit. Do této kategorie spadají nejen klasické bazény, ale rovněž aquaparky a veškeré regenerační aktivity jako např. sauny. Popularita mírně klesla raketovým a míčovým sportům. I tak ale obhájily třetí místo.

Pod stupni vítězů se umístily návštěvy lezeckých center. V těsném souboji porazily skupinové aerobní cvičení, které se na čtvrtém místě umístilo vloni.

Nejaktivnější jsou Češi ze začátku týdne

A kdy Češi nejčastěji sportují? I to se oproti loňskému roku nezměnilo. Analýza ukazuje, že nejvíce sportujeme ve všedních dnech. Nejčastěji pak v pondělí. Poté návštěvnost sportovišť plynule klesá. V sobotu je z celého týdne návštěvnost sportovišť nejnižší, v neděli již pak opět roste.

Nejslabším dnem loňského prvního čtvrtletí byl opět 1. leden. Vyjma něj se za sportem nejméně Čechů vydalo v sobotu 18. března 2023. Nejaktivnější byli Češi naopak 7. března.

Podzim nastoupil v doprovodu slunečních paprsků a rekordních teplot. Každý si tohle roční období prožívá po svém, ale my všichni, co máme MultiSportku, si ho můžeme zpříjemnit ještě o něco víc. Bohatý výběr aktivit v partnerských zařízeních od posiloven po wellness centra po celé republice přináší plno možností, jak vyzrát na čím dál kratší dny. Výlet s rodinou na zámek nebo do aquaparku jistě také dokáže rozveselit. A pokud se vám nechce vyrážet nikam, prozkoumejte naši videotéku na My MultiSport, se kterou můžete cvičit z pohodlí domova.

Když na ranní běhání v parku už nesvítí slunce, ale lampy pouličních světel, může být čas poohlédnout se, kterou posilovnu máte třeba na cestě do práce. Pohodlí dobře zařízeného fitka je pro udržování zdravé fyzické kondice velmi příznivé. Samotáři i milovníci skupinových silových tréninků jistě ocení spoustu možností, které nabízí partnerská síť MultiSportu.

Pokud chcete něco udělat pro svou imunitu, abyste nestrávili závěr roku pod peřinou, doporučujeme navštívit některé z našich partnerských saun a wellness center. Vaše tělo se nejen prohřeje a uvolní, ale při dodržování správného postupu získá také potřebnou sílu čelit náporům sychravého počasí.

Když se však obloha vyčistí a mraky nejsou na dohled, využijte možnost vyrazit s MultiSportkou na výlet na některý z našich hradů a zámků. Takový výšlap na vrchol věže nebo dlouhý prohlídkový okruh může být klidně považován za kardio. Něco nového se při tom dozvíte a můžete s sebou vzít i rodinu.

Čím dál více lidí si osvojuje pravidelné plavání. Je to ideální aktivita na procvičení celého těla a rozproudění krevního oběhu. Stačí si jen vybrat některý z bazénů z naší mapy a vyrazit také. A jestli patříte k těm, kteří vyhledávají vodu spíše pro zábavu, sklouzněte se v aquaparku! Děti s sebou případně můžete vzít také.

Chcete-li raději zůstat v suchu, vyzkoušejte třeba jógu. Tato prastará aktivita přináší rovnováhu těla a duše spoustě lidem po celém světě. A pokud byste snad byli na pochybách, jestli je tohle cvičení to pravé pro vás, podívejte se na videa ze série První lekce, kde Kuba z MultiSportu radí, jak začít. Dozvíte se mimo jiné, že jóga je skutečně pro každého.

Na platformě My MultiSport je mnoho videí k výběru. V nich se můžete dozvědět něco zajímavého, jako ve výše zmíněné První lekci, nebo si třeba zacvičit podle některého z trenérů a trenérek. Na blogu si zase můžete přečíst zajímavé poznatky, tipy na nové aktivity nebo články o zdravém stravování. Nejoblíbenější je ale sekce odměny, kam pravidelně doplňujeme nejrůznější slevy. Teď si třeba můžete nejvýhodněji pořídit vitamíny na míru, udělat si testy pro lepší poznání svého těla, nebo si užít měsíc počítačových her zdarma.

Zároveň je dál možné čerpat stávající odměny na My MultiSport, jako například slevu 5 % na e-shop Aktin.cz. Své psychické zdraví budete mít lépe pod kontrolou s ročním prémiovým členstvím v aplikaci VOS Health. A protože štěstí přeje připraveným, máme pro vás také slevu na pojištění domova, vozidla nebo zdraví u společnosti Pillow.

Nezapomeňte, že i na podzim můžete s MultiSportkou jezdit na sdílených kolech od nextbike nebo Rekol, a to i když už máte v ten den trénink za sebou. Protože projížďka na kole podzimním městem, to je romantika, kterou jen tak něco nepřekoná. A ještě u toho něco děláte pro své tělo!

Přilákejte nové zákazníky s MultiSportem

Oslovte nové zákazníky a zvyšte počet návštěv těch stávajících. S námi je k sobě přivedete prakticky bez nákladů. Získejte náskok před konkurencí co nejdříve.

Chci se stát partnerem

Podrobné podmínky si prohlédněte ZDE.

Co získáte díky spolupráci s MultiSportem

Nový
byznys

Odstartujte spolupráci s MultiSportem a posuňte své podnikání zase o krok dál. MultiSportka je jedním z nejoblíbenějších
zaměstnaneckých benefitů
a vlastní ji zhruba 250 000 lidí.

Příležitosti pro vaše podnikání

V MultiSportu jsme neustále v pohybu a rádi hledáme nové příležitosti pro nás i naše
partnery. Můžeme společně třeba
spořádat event nebo vám dát prostor v aplikaci My MultiSport.

Jednoduché partnerství

Aby šla naše spolupráce jako na drátkách, dodáme vám na naše náklady partnerskou platformu, která vám usnadní veškerou administrativu. Celým systémem
vás pečlivě provedeme a zdarma zaškolíme personál.

Pomocná ruka
od experta na pohyb

Máme know-how a nebojíme
se o něj podělit. Abychom věděli, jaké mají přání majitelé MultiSportek, pořádáme
pravidelné průzkumy a sdílíme
jejich výsledky. Společně tak vytváříme prostor, kde
se i vy můžete pravidelně
inspirovat.

Přivítáme partnery z těchto oblastí:

Hledáme také partnery do My MultiSport v dalších kategoriích

Přidejte se k nám

Jak vypadá proces navázání spolupráce

Kontaktujte nás

+ 420 220 188 700

info@multisport.cz

Nenašli jste odpověď na to,
co vás zajímá?

Přečtěte si často kladené otázky

Přejít k FAQ

Chci se stát partnerem
nebo doporučit sportoviště

Celkem 6 z 10 Čechů odrazují rostoucí ceny od pravidelného pohybu, ukázal průzkum MultiSport Index. Počet sportovců, kteří se setkali se zdražováním sportovišť, tak stoupl již na polovinu. Češi přitom sportovat chtějí, celkem 87 % z nich se hýbe alespoň jednou měsíčně. Stále se však v důsledku finančního tlaku nejedná o doporučenou dávku zdravého pohybu. Češi také chodí méně na procházky a oproti tomu vzrostla popularita fitness center, která navštěvuje 15 % dotázaných. Právě tam se však zdražování nevyhnou. Dostatek pohybu navíc nemají ani české děti.

Současná finanční situace dopadá také na stav sportu a pohybu v České republice, který se kvůli ní nedokázal zotavit z následků pandemie. Krize tak celkem 6 z 10 Čechů donutila k tomu, aby méně navštěvovali sportovní zařízení. Ukázal to průzkum MultiSport Index, který již od roku 2019 realizuje společnost MultiSport Benefit ve spolupráci s agenturou NMS Market Research.

Průměrné měsíční výdaje Čechů na sportovní aktivity vzrostly za poslední rok o 18 % a se zdražením sportovišť se setkala téměř polovina z nich. Investice do sportovních aktivit muselo nějakým způsobem omezit na 53 % Čechů. Navýšení ceny poté neodradilo od pohybových aktivit a návštěv sportovišť pouze třetinu dotázaných.

„Po konci koronavirové pandemie se Češi vrátili k pohybu. Za sportovce se považují dvě třetiny z nich, tedy o polovinu více než před rokem. Jako jedna z hlavních překážek k pravidelnému pohybu se však začíná projevovat tlak současné finanční krize. Třetině lidí brání nedostatek peněz v tom, aby vedli zdravější životní styl. Pouze 15 % dotázaných poté uvedlo, že žádné bariéry nemají a žijí zdravě. Naším cílem je toto číslo samozřejmě navyšovat,“ vysvětluje Miroslav Rech, CEO společnosti MultiSport Benefit, která poskytuje oblíbenou MultiSport kartu.

Měsíční výdaje Čechů za využívání sportovních zařízení a sportovní aktivity

Jak ukazují výsledky průzkumu MultiSport Index, Češi přitom sportovat chtějí. Pouze 6 z 10 lidí však má pohyb alespoň dvakrát týdně. I přes to, že oproti roku 2021 ubylo téměř 10 % Čechů, kteří do sportu neinvestují vůbec, může aktuální finanční krize, která sport prodražuje, prohloubit úbytek sportovců a bránit rozmachu zdravého životního stylu v České republice.

„Zdá se, že se Češi po covidu pustili do sportování s vervou. Nicméně 42 procent z nich nesportuje ani dvakrát týdně, přitom doporučená zdravá dávka pohybu pro dospělého člověka je třikrát týdně. Jedině tehdy lze dodržovat zdravý životní styl, dbát o své vlastní zdraví a předejít tak případným zdravotním komplikacím,“ komentuje docent Dalibor Pastucha, dětský a tělovýchovný lékař z lékařské fakulty Ostravské univerzity

Jak často sportujete?

S odchodem pandemie ubyl také zájem o procházky či výšlapy do hor. Oproti roku 2021, kdy do přírody na vycházky vyráželo 52 % Čechů, se turistice věnuje pouze 48 % dotázaných. Podobně klesla také obliba jógy a pilates, které cvičí pouze 14 % dotázaných. Jak ukazuje průzkum MultiSport Index, narostla oproti tomu popularita plavání a fitness center. Plavecké bazény pravidelně navštěvuje 26 % Čechů a na silový trénink do posiloven zamíří celkem 15 % z nich. Jedná se zároveň o dvě nejčastější sportovní zařízení, kterým se zdražování nevyhne.

Jaké sporty provozujete?

„I přes to, že mezi nejpopulárnější sporty patří stále procházky, jejich obliba oproti loňskému roku klesla. Všimnout si naopak můžeme nárůstu nejen tzv. intenzivních sportů, mezi které řadíme například silový trénink v posilovně, tanec či běhání na pásu, ale také rekreačních sportů, kam patří především plavání. Většina Čechů se jim však stále nemůže věnovat v dostatečné míře. Kromě již zmíněné finanční bariéry je pro ně nejčastější překážkou nedostatek času či vůle,“ uvádí Miroslav Rech.

Naopak motivací k pravidelnému pohybu pro více než dvě třetiny Čechů je cítit se celkově a psychicky dobře, pro 24 % z nich je to hlavní důvod, proč cvičí. Kvůli hubnutí či nabírání svalů poté cvičí téměř desetina Čechů a 6 % z nich pomáhá pravidelné cvičení ke snížení stresu. Jako prevenci budoucích onemocnění vnímá pohyb poté také 6 % sportovců. Pro zábavu či zlepšení kondice cvičí častěji muži, ženy naopak zase kvůli snižování stresu nebo aby se cítily psychicky lépe.

Po skončení pandemie se začalo hýbat 44 % českých dětí. I přes to, že aktivně nyní dělá nějaký sport o 47 % více dětí než v roce 2021, může tento začínající pozitivní trend zbrzdit ekonomická krize. Ta donutila 17 % rodičů omezit či plánovat omezení výdajů na sport svých dětí. Již nyní neutrácí za pohybové svých dětí ani korunu více než pětina rodičů. Stále více rodičů tak volá po větší státní podpoře pohybu u dětí.

„Rodičů, kteří apelují na vyšší státní podporu pohybu u dětí jsou již téměř dvě třetiny, což není malé číslo. Pravidelný pohyb u dětí je totiž nedílnou součástí jejich zdravého vývoje a jeho nedostatek může vést v budoucnu ke zdravotním problémům, kterými jsou především nadváha a obezita. Fyzická aktivita u dětí navíc dokáže zvyšovat sílu svalů a kostí a může dokonce zlepšit koncentraci ve škole. Podpora sportu ze strany státu je tak v aktuální finanční situaci zásadní,“ uzavírá Rech.

Každý třetí aktivní Čech chodí do posilovny. Češi nejsou „ledňáčci“. Navzdory lednovým předsevzetím mají česká sportoviště za první čtvrtletí největší návštěvnost až v březnu. Vyplývá to z dat společnosti MultiSport Benefit, která analyzovala počty vstupů svých klientů v prvním čtvrtletí od roku 2018. Vloni sportovalo nejvíce Čechů 7. března, celkem za sportem v jeden den vyrazilo 31 857 lidí. To je o 14 % více než v „nejaktivnějším“ lednovém dni.

Ve společnosti panuje mínění, že Češi nejvíce sportují během ledna, nejčastěji kvůli novoročním předsevzetím a snaze vysportovat vánoční a silvestrovské hody. Data společnosti MultiSport Benefit o návštěvnosti sportovních center ale tuto domněnku vyvrací.

„Z našich dat mapujících návštěvnost téměř dvou tisíc sportovišť v prvním čtvrtletí let 2018, 2019, 2020, 2022 je jasné, že Češi na sport po lednu nezapomínají. Efekt tzv. ledňáčků můžeme díky našim datům vyvrátit. Nejvyšší návštěvnost totiž během prvního čtvrtletí sportoviště zaznamenávají až v březnu,“ komentuje výsledky analýzy Miroslav Rech, CEO společnosti MultiSport Benefit.

Návštěvnost sportovních center během prvního čtvrtletí 2018, 2019, 2020, 2022

Lednovou návštěvnost převyšuje ta březnová v průměru o 7 procent. To svědčí o tom, že si stále více lidí utváří zdravé a udržitelné sportovní návyky, které dlouhodobě dodržují. Především pak ti, kteří si zaplatí členství v nějakém konkrétním sportovišti nebo využívají právě MultiSportku.

„Pokud mají lidé předplacené členství v tělocvičně či bazénu nebo využívají třeba benefitní kartu, motivuje je to k tomu, aby si opravdu šli zacvičit. Naopak pokud se rozhodli, že budou například posilovat sami doma, je pro ně snazší najít si výmluvu, proč dnes vynechat,“ dodává Rech.

Nejvíce Čechů si šlo loni v prvním čtvrtletí zacvičit v pondělí 7. března, kdy sportoviště navštívilo 31 857 lidí. Zato v sobotu 29. ledna zaznamenala sportoviště jen 16 499 vstupů, tedy téměř dvakrát méně. Ještě méně Češi sportovali hned 1. ledna, kromě únavy z oslav nového roku je to ale dané i uzavřením většiny sportovišť.

Celkově Češi v roce 2022 sportovali nejčastěji v pondělí. Nejméně pak v sobotu a nikoli v neděli, která je obecně považována za den odpočinku. V porovnání s pondělní návštěvností sportovišť jde v sobotu až o čtvrtinový pokles. Ve srovnání s rokem 2020, kdy byla od poloviny března všechna sportoviště uzavřena, zájem
o návštěvu sportovišť mírně poklesl. „Lidé se po covidové uzávěře sportovišť ještě stále nevrátili do svých předtím zajetých kolejí,“ vysvětluje Miroslav Rech.

V prvním kvartálu roku Češi nejvíce navštěvují posilovny. Ty tvořily v roce 2022 celkem 32 % vstupů. Populární byly také bazény a wellness centra s podílem 15 % vstupů

TOP 3 nejoblíbenější sportovní aktivity v Q1 2022

1

553 663 vstupů

2

264 124 vstupů

3

91 274 vstupů

Lidé se nevyhýbali ani kolektivním aktivitám. Třetí nejoblíbenější jsou raketové sporty a míčové hry (badminton, squash) s 5 % celkového počtu vstupů. Na čtvrtém místě pak aerobní skupinová cvičení (jako třeba spinning, aerobik nebo tabata) s 3,9 %. „Lidé nezapomínají na to, že sport je i skvělou příležitostí k setkávání se s přáteli a forma socializace. Můžou se tak vidět s přáteli, a ještě si u toho zasportovat,“ vysvětluje Miroslav Rech.

Popularitu si drží také jóga se zastoupením 2 %. Na vrcholu své obliby byla ale podle dat již v roce 2020, kdy ji navštěvovalo o téměř 40 % lidí více než v minulém roce. Od roku 2018 také o 35 % vzrostla popularita bojových sportů.

Novoroční předsevzetí s cílem zlepšení fyzické kondice a hubnutí jsou ale stále populární. Řada lidí však zapomíná na to, že ve zdravém životním stylu je klíčová trpělivost a dlouhodobá udržitelnost. Aby se předsevzetí podařilo splnit, je třeba vytvořit si zdravé návyky a vyhnout se drastickým změnám.  „Musíme vědět, jakých cílů chceme dosáhnout a proč jsou pro nás důležité. Ve chvíli, kdy známe důvod nám budování nových zvyklostí půjde lépe,“ radí psycholog Marek Katrňák.

Nezdravé návyky a přehnané cíle mohou mít i opačný efekt než ten kýžený. Důležité je si nastavit reálné a menší, postupné cíle. Je nutné dávat pozor na to, aby se snaha neobrátila proti nám. „Není umění se zničit během jednoho tréninku a poté týden nefungovat. Doporučuji začít cvičit klidně kratší dobu a o nižší intenzitě (s menšími váhami), ale udržet pravidelnost. Nepodceňte ani potréninkové protažení, saunu, vířivku, páru, masáž.“ popisuje Petr Soukup, trenér, fyzioterapeut a bývalý vrcholový sportovec. Data ukazují, že wellness a regeneraci Češi nejraději navštěvují v neděli.

Součástí komplexního zdravého životního stylu je také zdravá strava. I zde spousta lidí v dobré víře zlepšit si své zdraví může svému tělu snadno spíše ublížit. „Mnohem lepší je stanovit si reálné cíle, a veškeré změny zařazovat postupně,“ uzavírá nutriční terapeutka Šárka Knížková.

Napadlo vás někdy, co všechno vlastně s MultiSportkou dokážete? Každý jistě ví, že s touto kartou můžete navštěvovat posilovny, wellness, sauny a celou řadu dalších sportovních a relaxačních zařízení. Věděli jste ale, že se díky ní můžete podívat třeba do hradů a zámků, nebo získat přístup k zajímavým slevám? Podzim na sebe nenechal dlouho čekat, přeskočil všechny zářijové pokusy o babí léto a rovnou vypustil zástup potemnělých deštivých dnů, kdy se teplota sotva přehoupne přes deset stupňů, a tak je o to těžší se motivovat ke zdravému pohybu. Vždyťi na ranní rozběhání vyráží spousta z nás ještě za tmy. Místo důmyslných přístrojů na počítání kroků, měření tepové frekvence a zaznamenávání trasy běhu pomocí GPS souřadnic je pomalu lepší si přibalit čelovku, péřovou bundu a termosku nejméně s čajem. Zkrátka to vypadá, že se sezona sportování venku nezadržitelně chýlí ke konci. Zjistěte, co všechno můžete s MultiSportkou podniknout. 

Na nás si ale počasí nepřijde. My v MultiSportu totiž víme, že MultiSportka je parťák do každého počasí a snad všechny venkovní aktivity umíme plnohodnotně zastoupit. Alespoň do doby, než nám slunce opět začne vyhřívat běžecké trasy, plavecké bazény a venkovní posilovny.

Rádi bychom ti pomohli najít inspiraci pro každý tip aktivity, na který si vzpomeneš.

Chybí ti běhání? Podívej se po vhodné kardio zóně!

Miluješ plavání? Stačí si vybrat jeden z bazénů a aquaparků.

Široká nabídka možností tím ale rozhodně nekončí. Například díky akci „Léto v topu“ jsme zjistili, že naši Multisporťáci rádi jezdí na výlety. Proto nabízíme vybrané hrady a zámky na MultiSportku celoročně!

Když si nebudeš vědět rady, stačí se podívat na naši mapu sportovišť. Jistě tam najdeš svou oblíbenou aktivitu a možná taky najdeš odvahu konečně vyzkoušet něco, co si už dlouho přeješ.

Pokud se ale během podzimu a zimy najde den, kdy se ti vůbec nechce vylézat z domova, i tak pro tebe máme dobré zprávy. Na platformě My MultiSport totiž najdeš nepřeberné množství online videí pro tvoje domácí cvičení. Děti i dospělí si tak můžou v pohodlí vlastního obýváku užít plnohodnotný trénink. Kromě toho si tu můžeš vyzvednout spoustu lákavých odměn:

Sleva na nákup na Aktin.cz

Zvýhodněná analýza od DNA ER

Pojištění zdraví od společnosti Pillow

Pojištění vozidla od společnosti Pillow

Pojištění domova od společnosti Pillow

Podzim i následná zima s sebou často nesou jistou dávku pesimismu a pocit, že všechno hezké končí. Stačí si ale jen uvědomit, že i tato období přinášejí lákavé aktivity jako třeba lední bruslení! MultiSportka ti bude i v těchto měsících věrným parťákem a pokud se občas podíváš na náš web, blog nebo sociální sítě, dostaneš celou řadu tipů, jak se i na podzim cítit lépe.

Měsíčně do sportu investují v průměru 758 korun měsíčně. S nabídkou sportovišť ve svém okolí není spokojená téměř pětina Čechů. Nejvíce lidem v ČR chybí bazény, a to hned 43 % dotázaných. Největší poptávka je dále po fitness centrech či jógových studiích. Nízká nabídka sportovišť tak neuspokojuje poptávku Čechů, kteří jsou přitom za sport ochotni utrácet téměř 800 Kč měsíčně. Dá se předpokládat, že na přelomu roku se situace ještě dramaticky zhorší, jelikož řada sportovišť bude muset řešit otázku rostoucích cen energií zdražením či úplným ukončením provozu. 

Jak ukazují výsledky pravidelného průzkumu MultiSport Index, poptávka po sportovištích v České republice roste, avšak současná sportovní infrastruktura zaostává a nedokáže dostatečně uspokojit potřeby českých sportovců. Celkem 43 % Čechům chybí v blízkosti domova bazén či koupaliště. Vysoká poptávka je také po fitness centrech, která chybí 37 % lidem, což je o desetinu více než v roce 2020. Tělocvičny a oblíbená jógová centra postrádá poté více jak čtvrtina lidí. S přicházející zimní sezónou nebude mít zároveň pětina lidí kam jít bruslit z nedostatku kluzišť, zimních stadionů a hokejových hal.

„Je očividné, že zájem o pohybové aktivity a větší nabídku sportovišť ze strany Čechů tady je. Problém je však v nedostačující sportovní infrastruktuře, která nedokáže pokrýt poptávku sportovců. Během dvouleté pandemie si Češi oblíbili zejména jógu a jak ukázal náš průzkum, oproti roku 2020 během lockdownů vzrostla poptávka po jógových centrech o 5 %. Ta však lidem v okolí chybí. Dalším problémem je nastávající zimní sezóna, během které budou chybět kluziště, jejichž provoz je s dramatickým růstem cen energií neudržitelný,“ komentuje situaci Miroslav Rech, CEO společnosti MultiSport Benefit, která provozuje oblíbenou MultiSport kartu.

Největší nedostatek sportovišť vnímají obyvatelé Jihomoravského kraje. Bazény a koupaliště zde chybí celkem 67 % lidem, což je o dvě pětiny Jihomoravanů více než v roce 2020. Více jak dvěma pětinám zde však chybí také fitness centra, která Čechům chybějí téměř ve všech krajích. V Ústeckém kraji naopak chybí 43 % obyvatelům sportoviště pro raketové spoty či kurty. O fitness centra zde naopak není nouze.

Zásadní rozdíl lze také pozorovat v nedostatku horolezeckých a boulderových stěn, které chybí 18 % sportovcům žijícím především ve městech pod 100 000 obyvatel. V menších městech také chybí sportoviště pro raketové sporty a kurty.

Po náročné dvouleté covidové krizi se česká sportoviště sotva zvládla nadechnout a hned se musí popasovat s další krizí. V důsledku prudkého vývoje cen energií musí řešit, jak financovat další provoz. Může tak dojít ke zdražování vstupného či v mnoha případech úplnému skončení provozoven. Nejhůře jsou na tom právě bazény a koupaliště či zimní stadiony, které mají největší náklady na energie. To může zásadně ohrozit i více než 244 tisíc lidí, kteří podle Českého statistického úřadu pracují v oblasti sportu.

„Sportoviště aktuálně drží nad vodou zájem lidí, protože Češi sportovat chtějí. Od sportovišť máme zprávy, že se vrací na předcovidovou návštěvnost v plné sezóně. Díky tomu se jim zatím daří růst cen energií zvládat a zdražují co nejméně. Podpora sportovišť by ale neměla stát pouze na jednotlivcích. Má na ní zájem i stát, pro který je důležité jak udržení pracovních míst, tak především zdraví populace,“ uvádí prezidentka České komory fitness Jana Havrdová.

Češi jsou přitom podle výsledků průzkumu ochotní si za sport připlatit, v jejich okolí však mnohá sportoviště, která by navštěvovali, právě chybí. Oproti roku 2020 za sport utrácejí o 250 Kč více, tedy v průměru 758 Kč měsíčně. Nejvíce do sportu investují obyvatelé Středočeského kraje a Pražané, a to v průměru 860 Kč měsíčně. Nejméně utrácejí obyvatelé Zlínského kraje, a to pouze 353 Kč měsíčně.

Výdaje za sport ovlivňuje i spokojenost s nabídkou sportovišť v okolí. V Plzeňském kraji tak kvůli nedostatku sportovišť, konkrétně fitness center, která zde chybí až 60 % obyvatel, klesá chuť do sportu investovat. Plzeňáci tak utrácí měsíčně pouze 514 Kč za sport.

„Nedostatek sportovišť v mnohých regionech České republiky brání vyššímu toku financí do oblasti sportu a v důsledku zdražování se stane sport postupem času pro lidi hůře dostupným. V nejhorším případě dojde k úplnému uzavření mnoha sportovišť. V současné chvíli je dle mého názoru smysluplnější podpořit sportoviště nyní, než je nechat padnout a budovat zcela novou sportovní infrastrukturu v době, kdy krize pomine,“ dodává na závěr Miroslav Rech.