Duševní zdraví

Dobrá psychická pohoda pomáhá v životě zdolávat překážky. Klidně i ty pracovní. Společně se mrkneme na relaxační a meditační techniky, základy psychohygieny nebo si v rámci workshopů ukážeme, jak pracovat se svojí motivací. Tak, abyste se uměli poprat se stresem či vyčerpáním.

Kontaktujte nás

Zpět na typy aktivit

Jaká témata umíme

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Well-being

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Prevence syndromu vyhoření

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Mindfulness

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Stress management

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Digitální detox

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Prokrastinace

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Psychologická sebeobrana

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Příroda a duševní zdraví

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Work-life balance

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Jak zvládat práci na Home office

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Spánek: Cesta k lepšímu spánku a kvalitnějšímu životu

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Závislost: Když je nutkání silnější než já

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Motivace

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Motivační rozhovory

Young,Independent,Woman,Relaxing,On,Grass,In,Park

Efektivní komunikace
(ve vztazích i v práci)

Uspořádáme pro vás Den zdraví, o kterém si budou vaši lidé vyprávět

Podívejte se na video!