Jumping na Blanici - Multisport

Jumping na Blanici

Zdravíme sportovce Jižního Města a okolí :-)

Přijďte si zacvičit Jumping®, dynamické cvičení na patentovaných trampolínách s řidítky za doprovodu motivující hudby. Lekce se konají ve velkém aerobikovém sále studenstké koleje Blanice na adrese: Chemická 955, 148 00 Praha-Kunratice (sál se nachází přímo naproti vchodu, hned za vrátnicí).

Rozvrh hodin:
NE 20:00 střídání instruktorek (info na webu)
PO 19 Karina
ÚT 19 Anička
ČT 19 Karina

Cvičením na trampolínce máte přesně vymezený cvičební prostor, který je určen pouze pro Vás. Díky tomu se nemusíte bát, že budete utlačeni davem nadšených cvičenců. Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod. Ze zdravotního hlediska blahodárně působí prakticky na všechny systémy lidského těla a tak se řadí mezi velmi účinné formy pohybových aktivit. Cvičební program Jumping® byl sestaven tak, aby oslovil širokou veřejnost a aby si na své přišel opravdu každý. Díky kombinacím rychlých a pomalých poskoků se silovými prvky a rychlých sprintů, efektivně spalujete tuky. Komplexnost cviků zaručuje posílení celého těla a tvarování jednotlivých partií. Značná část lekce je věnovaná i balančnímu cvičení, které je na pružném výpletu trampolínky opravdu zábavné. Výhodou balancování je zpevnění hlubokého zádového svalstva, které jiným než balančním cvičením neposílíte.

Rezervace a více informací zde: https://www.facebook.com/groups/jumpingnablanici/

Těšíme se na Vás, instruktorky z Blanice:-)

KARTA MULTISPORT

Jumping

Kontakt

Kolej Blanice, Chemická 955
Praha, Praha 4, Kolej Blanice, Chemická 955

PRO ZAMĚSTNAVATELE

Mějte spokojenější, zdravější a výkonnější zaměstnance.

ZÍSKEJTE NABÍDKU NA MÍRU

PRO ZAMĚSTNANCE

Získejte volný vstup do více než 1 900+ sportovních a relaxačních zařízení.

DOPORUČTE NÁS
  • PRO ZAMĚSTNAVATELE

    Mějte spokojenější, zdravější a výkonnější zaměstnance.

    DOPORUČTE NÁS
  • PRO ZAMĚSTNANCE

    Získejte volný vstup do více než 1 900+ sportovních a relaxačních zařízení.

    DOPORUČTE NÁS