Jumping na Rooseveltce - Multisport

Jumping na Rooseveltce

Zdravíme sportovce Prahy 7 a okolí :-)

Přijďte si zacvičit Jumping®, dynamické cvičení na patentovaných trampolínách s řidítky za doprovodu motivující hudby. Lekce se konají ve velkém aerobikovém sále studenstké koleje Rooseveltka na adrese: Strojnická 7, Praha 7, 170 00 (tělocvična se nachází v -1.patře).

Rozvrh hodin: 

ÚT 19:30 Kristýna Š.
ČT 20:00 Kristina K.
v plánu také NE od 20:00 

Cvičením na trampolínce máte přesně vymezený cvičební prostor, který je určen pouze pro Vás. Díky tomu se nemusíte bát, že budete utlačeni davem nadšených cvičenců. Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod. Ze zdravotního hlediska blahodárně působí prakticky na všechny systémy lidského těla a tak se řadí mezi velmi účinné formy pohybových aktivit. Cvičební program Jumping® byl sestaven tak, aby oslovil širokou veřejnost a aby si na své přišel opravdu každý. Díky kombinacím rychlých a pomalých poskoků se silovými prvky a rychlých sprintů, efektivně spalujete tuky. Komplexnost cviků zaručuje posílení celého těla a tvarování jednotlivých partií. Značná část lekce je věnovaná i balančnímu cvičení, které je na pružném výpletu trampolínky opravdu zábavné. Výhodou balancování je zpevnění hlubokého zádového svalstva, které jiným než balančním cvičením neposílíte.

Rezervace a více informací zde: https://www.facebook.com/groups/167687720556480/

MULTISPORT CARD

Contacts

Rooseveltova kolej, Strojnická 1430/7
Praha, Praha 7, Rooseveltova kolej, Strojnická 1430/7

FOR EMPLOYERS

Have happier, healthier, more efficient employees.

Ask for an offer

FOR EMPLOYEES

Gain entry to 1 900+ facilities in the Czechia and Slovakia.

Recommend us
  • FOR EMPLOYERS

    Have happier, healthier, more efficient employees.

    Recommend
  • FOR EMPLOYEES

    Gain entry to 1 900+ facilities in the Czechia and Slovakia.

    Recommend