Co je nového

Jak na vánoční (zlo)zvyky nám poradí nutriční terapeutka Šárka Knížková Vánoce pomalu ťukají na…

Po zimním období se dny čím dál více prodlužují, sluneční paprsky jsou intenzivnější a…

Velikonoce jsou již za rohem a je nejvyšší čas se začít připravovat. Čeká nás…

Po létě, kdy jsme měli možnost jíst spoustu sezónního ovoce a zeleniny, bychom měli…

Zajděte pro změnu vyzkoušet něco jiného. Třeba stolní tenis. I když podzimní počasí už…

Přemýšlíte, co si udělat k obědu? Zkuste lahodný salát od Kristýny. Postup 1. Omyjte…

Domácí pečená granola je na snídani výborná a při pečení krásně provoní kuchyni. Ideální…

Brownie je sladký vláčný dezert původem ze Spojených států. Vyzkoušejte jeho bezlepkovou verzi z batátů….

Přemýšlíte, že do svého života zařadíte jógu, ale potřebujete se trochu zorientovat v její…

Tentokrát jsme se sešli s Petrem Koukalem, českým badmintonistou. Petr je devítinásobným mistrem České…

Jak začít bruslit? Nechte se inspirovat a vyzkoušejte naše tipy. K zimě jednoznačně patří bobování, sáňkování,…

Pravidelné návštěvy v sauně napomáhají jak relaxaci, tak i zlepšují naše zdraví. Zvyšuje se…